Her anne çocuğunun sağlıklı büyümesini ister ve bunu yapmak için her türlü çabayı göstermeye hazırdır. Bu konuda çok önemli bir rol emzirme. Öyle bile olsa, çocuk alerjiye işaret edebilir. Bunlar şunları içerebilir:
- cildin kızarıklığı;
- Cildin aşırı kuruluğu veya tersi;
- çocuğun kaygısı;
- şişkinlik, kolik, kusma;
- ishal veya kabızlık;
- tıkalı burun solunumu.
Eğer aniden bir bebek yukarıdaki belirtilerden herhangi birine sahipse, annenin diyetini gözden geçirmeniz gerekir. Bir bakım annesi için tavsiye edilmeyen alerjenler şunlardır:
- turunçgiller (portakal, mandalina, greyfurt) ve bunlardan meyve suları;
- çikolata, kahve, kakao;
- bal;
- Fındık (her türlü fındık hariç);
- balık, havyar, deniz ürünleri;
- soya fasulyesi;
- tavuk yumurtası (onları bıldırcın yumurtası ile değiştirmek daha iyidir);
- inek sütü;
- mantarlar (genellikle tamamen hariç tutulmalıdır);
- meyveler, sebzeler, kırmızı ve turuncu meyveler ve bunlardan gelen meyve suları (havuç, kabak, domates, biber, ahududu, çilek, üzüm, hurma vb.);
- buğday, çavdar;
- bazen et.
Genellikle bir süre göz ardı edilirler ve daha sonra yavaş yavaş diyete girmeye başlarlar, çocuğun tepkisini dikkatlice izlerler. Kırıntıları yine alerji belirtileri gösteriyorsa, ürün alerjeni tamamen yok edilir. Yine bir aydan daha erken değil deneyebilirsiniz.
Emziren bir kadın, sadece alerjenik ürünlerin çocukta alerjiye değil, aynı zamanda aşırı yemeğe neden olabileceğini bilmelidir. Bu durumda alerjik olmayan ürünler üzerinde alerji belirtileri ortaya çıkabilir.
Bir başka önemli nokta da ebeveynlerden birinde alerjinin varlığıdır. Alerjenin bilindiği durumda, öncelikle diyetten çıkarılmalıdır.