Hayatta siyah bant

Bir çok insan, zorlukla sıkıntıyı görüyor, hemen siyah bir çizgi olduğunu düşünmeye başlıyor. Bundan sonra, her şey "sorun yalnız gelmiyor" ifadesinde olduğu gibi mutsuz bir şekilde gerçekleşir, ve burada kişi gerçekten hiç güçsüz olan koşmak için bir engel parkurunda olduğu ortaya çıkar.

Sahip olduğunuz şeyi nasıl belirleyeceksiniz - hayatta siyah bir çizgi?

Birçok kadın durumu abartmaya eğilimlidir, bu yüzden gerçek siyah çizgileri, sadece çok fazla kalp attığınız birkaç sorundan ayırmaya değer. Kavramları karıştırmamak için, hangi yaşam alanlarının hangi sorunlarda olduğunuzu belirleyin:

• kişisel yaşam;
• arkadaşlarla ilişkiler;
• akrabalarla ilişkiler;
• kariyer;
• finans;
• sağlık;
• görünüm;

Eğer tüm sıkıntılarınız bir veya iki bölgedeyse, bu siyah bir grup bile değil, ama, hayatın küçük şeyleri. Fakat eğer problemler yaşamın üç ya da daha fazla alanını ilgilendiriyorsa (sizin için önemli olan birkaçını vurgulayabilirsiniz), o zaman siyah şeridin nasıl kurtulacağını düşünmeye değer.

Siyah grup neden geldi?

Bazıları tüm hayatımızın bir beyaz şerit, siyah bir şerit olduğunu iddia ederken, diğerleri bir şeye ya da başka bir şeye sorun olduğumuza inanırlar. Bu teoriye göre, bize, bu testi onurlu bir şekilde aktardığımız, umutsuzluğa kapılmadığımız, umutsuzluğa kapılmadığımız, suçluyu aramadığımız ve kendimizi suçlamadığımız, cesurca üstesinden gelebilmemiz için sorun yükü verilmiştir.

Siyah bir çubuk, hayatta bir yerlerde oraya gitmediğinizi söyleyebilir. Örneğin, uzun bir süre iş bulamazsanız, kendinizi kürenizden kurtarmaya çalıştığınız bir zil olabilir ya da hiç iş yapmamalısınız.

Siyah bandı terk etmenizi engelleyen herhangi bir inancınız olup olmadığını kontrol edin. Bazı kızlar tekrar eder: "İhtiyacım olan aptal bir karakterim var". Ve sonra onun kişisel yaşamında problemleri olduğu ortaya çıkıyor, ve sonra onun inancı, mutluluğa layık olmadığı için suçludur. Buna ek olarak, karakter ve görünümün birçok özelliği, bunlardan dolayı birinin yalnız kalması gerektiğini düşünmek yerine, ayarlanabilir. Aynı düşünceyi sürekli tekrarladığınızda, bu sizin inancınız olur ve hayatınızı etkilemeye başlar.

Siyah bir çizgi varsa ne yapmalıyım?

Durumu analiz edin. Bir parça kâğıt almak ve üzerine her şeyi yazmak en uygun olanıdır. Hayat bir beyaz şerit ise, bant siyah, o zaman bir sonraki, daha keyifli bölgeye çabuk yardım etmelisin.

Yani, ana problemlerinizi tanımlayın. En iyi yol onları çeşitli çubuklarla yönlendirmek ve böylece analize devam etmek daha uygun olacaktır. Örneğin, önemli ölçüde iyileştiniz (1), işinizi kaybettiniz (2) ve bir muhabbeti kaybettiniz (3). Böylelikle, problem aralığını daralttık ve şimdi “hepsi kötü” değilsiniz, fakat üç özel sorun var.

Şimdi onlarla savaşabilir miyiz diye karar vermeliyiz. Aşırı kilonun çıkarılması kolaydır, çünkü kendinizi birlikte çekmeniz yeterlidir. tatlı ve şişmanlıktan vazgeçin, eğer spor eklerseniz hiç sorun olmaz. Burada, hiçbir zorluk varsa, kendinizi elinizde tutarsanız, ayda 4-5 kg ​​kilo verebilirsiniz. İkinci problemin de bir çözümü var: İyi bir özgeçmiş yazmanız ve ilginizi çeken tüm şirketlere göndermeniz gerekiyor ya da şahsen yürüyebilirsiniz. Eğer paraya acilen ihtiyaç duyulursa, internetteki serbest değişimlere dikkat edin, çünkü uzaktan çalışmadan evden çıkmadan kazanabilirsiniz. Üçüncü sorun, durumu serbest bırakmayı gerektirir. Bir litre gözyaşı dökmüş olsanız bile evcil hayvanı hiçbir şekilde iade etmeyeceksiniz. Böylelikle evcil hayvan mutluluğunu dünyanın en iyilerinde dileyin ve her gün düşünmeyin.

Bundan sonra, rahatlamanız, banyo yapmanız ve tüm problemlerinizi çözmenin anahtarı olduğunun farkına varmanız gerekir. En iyiye inanın, kötü düşünceleri göz ardı edin - ve hayat gelişecek!