Hayattan zevk almayı öğrenmek nasıl?

Sokakta havalar iğrenç, insanlar çok kasvetli, otobüse ayak basıyorlar ve işte bu kadar kötü bir ruh haliyle ilgili iş sorularında. Ve bir şey sevinmek ne - hayat tatsız sürprizler atar! Ve işte burada gidiyoruz, zıplayıp, tepki olarak almak yerine bir poke ve alaycı ifadeler alıyoruz. Ama aynı zamanda imkansız, insan mutlu olmak için yaratıldı. Yani hayattan zevk almayı ve ondan nasıl keyif alacağınızı öğrenmelisiniz.

Hayat sevincini nasıl iade edebilirim?

Büyük ve büyük, hayattan zevk almayı öğrenmek sorunu yanlıştır. Herkesin hayattan zevk alma yeteneği var, sadece bazıları yeteneklerini biraz kaybetti. Ve tartışmayın - en azından uzak bir çocuklukta hepimiz mutluyuz ve her yeni günde seviniyoruz. Bu nedenle, hayatın neşesini nasıl iade edeceğimizi, nasıl geri kazanılacağını bir şekilde aramak daha doğru olacaktır.

  1. Başlangıç ​​olarak, bir robot gibi değilken, gerekli eylemleri otomatik olarak gerçekleştirirken hatırlayın. Derslerin tadını çıkardığın bir zaman.
  2. Hatırlıyor? Ne tür bir zaman oldu: derin çocukluk, ilk aşkın zamanı, üniversitede çalışma, evliliğin ilk yılları?
  3. O zamandan beri neyin değiştiğini düşünün, şimdi neden hayatın küçük sevgililerini fark etmiyorsunuz. Artık ilgisiz bir işe giriyorsun, kocanı sevmeyi bırak, depresyona neden olan tüm uzun hastalık yüzünden? Sorun nedir, seni hayat bu kadar zehirler mi?
  4. Sadece “bu çocukluk döneminde endişe olmasaydı, bu yüzden çok fazla neşe vardı” ifadesi ile alamadım, yetişkin hayatı sadece rutin ve rutin rutin anlamına gelmez. En azından anneannelerine bakıyorsunuz, üzüntü için daha fazla nedenleri var (pek çok hastalık, küçük bir emeklilik, çocuklar nadiren ziyaret ediyor), ancak çoğu gençlere neşe verir. Yaş, yaşama üzücü bir tutum için bir gerekçe olamaz.
  5. Sadece bir çocuk olarak mutlu olduğuna karar verdiğinizi varsayalım. Peki, şimdi neyin nesi yok şimdi? Sonra herkesin ebeveynleri vardı ve kendi kararlarını vermek zorunda değildin, gerçekten bunun bir mutluluk sözü olduğunu mu düşünüyorsun? Tabii ki hayır, günlük olaylar hakkındaki görüşün hakkında. Bir çocuk olarak, hayatın basit zevklerinden nasıl zevk alacağınızı kesinlikle biliyordunuz - bir kelebek, daha sonra bir kelebekle koşuşturan lezzetli bir şeker, bir mavi gökyüzü ve bir yavru kedi. Yani şimdi seni durduran şey aynı şeyden zevk almak ya da gökyüzünün rengi değiştirmesi, tatlıların artık tatlı olmaması ve yavruların gitmeyenler olması mı? Muhtemelen, yaşam hakkında şikayetlerinizle o kadar meşgulsünüz ki, kendinize bu güzelliğe bakma zahmetine girmeyin.
  6. Evet, şimdi daha önce orada olmayan bir ailen, çalışmanız ve umurunuz var. Ama aynı zamanda aile hayatının sevinçleri de var, onları gerçekten unuttun mu? Kendi başarılarınızdan veya güzel havalar gibi küçük şeylerden zevk almayı bilmiyor musunuz? O zaman kocanız ve çocuklarınız için mutlu olun, çünkü çok akıllı ve harika oldukları bir nimettir.
  7. Hayattan nasıl başlanır? Farklı düşünmeyi öğrenmek, çünkü düşüncelerimiz maddi dünyadaki yansımalarını bulmaktadır. Ve eğer komşunun kötü bir insan olduğunu düşünürseniz, başın açgözlü ve adaletsiz olduğu, dostların kendilerine hizmet ettiği, kocanın bir mafya olduğu ve Dünya'daki tüm insanların iğrenç olduğu, o zaman yakında sizin tahminlerinizden birden fazla teyit alacaksınız. Dünyanın en güzel insanları arasında yaşadığına inanmaya çalışın, çünkü bu aslında öyle. Evet, hepsinin eksikleri var, ama bu insanların sahip oldukları erdemlere bakın. Sekreterin en azından bir dedikodu olduğunu, ancak ona izin verirseniz zor bir anda sizi kesinlikle destekleyecek iyi kalpli bir insan olduğunu öğrenince şaşıracaksınız. Çocuğunuz, her ne kadar kandırıyorlarsa, inanılmaz derecede yetenekli ve koca bazen tembel olabilir, ama sizi ve çocukları seviyor ve birlikte hayatının tüm zamanları boyunca asla "sol" görünmemişti. Her şeyde, profesyoneller için bak, o zaman neşe seni bekletmeye devam etmeyecek.
  8. Başarılı olabilmeniz için, hayata geçirilecek hedeflere sıkı sıkıya bağlı kalmak için mutlaka bir planınız olmalı. Bu her şey doğrudur, ancak bugünü unutmak için geleceğin peşinde koşmayın. 5 yıl içinde dalın başına geçtiğiniz ve çocukların prestijli bir üniversiteye gidecekleri düşüncesiyle kendinizi gizleyin, ama şimdi de yaşamak gerektiğini unutmayın. Aksi takdirde, bundan 5 yıl sonra ne olacaksın? İyi bir yazı ve düzenlenmiş çocuklarla, ancak sinir rahatsızlıkları ve kronik hastalıkların alevlenmeleri ile. Ve eğer kendinize zaman ayırmayı ve hediyenin tadını çıkarmayı öğrenmezseniz, o zaman olacaktır.