Bugün, ambalajlama ile kilo vermek, hemen hemen her spada sunulacak olan moda ve oldukça pahalı bir işlemdir. Ancak, çok para vermek gerekli değildir, evde kilo vermek için bir sargı kullanabilirsiniz. Ayrıca, etki çok farklı olmayacaktır.
Kilo kaybı için bir yiyecek filmi nasıl sarılır?
Sarma gıda filmi, basit bir dizi eylemden oluşur: problemli bölgelerdeki cildi temizler, kompozisyonu uygular (sonradan bahsederiz) ve aslında filmi sarar. Sonuç olarak, bir sauna etkisi vardır: Filmin altındaki cilt ısınır ve besleyicileri kompozisyondan mükemmel şekilde emer ve bununla birlikte toksinler ve aşırı sıvı dışarı çıkar. Her işlem için, fazla kilo miktarına bağlı olarak 0 - 8 cm vücut hacmini kaldırabilirsiniz.
Kilo kaybı için en etkili sargılar
Kilo kaybı için etkili bir sargı, hem fazla kilolu hem de selülitle savaşmaya yardımcı olacak bir bileşimi içerir ve ayrıca cildin yumuşaklığını ve yumuşaklığını verir. En popüler türleri şunlardır:
- Sirke sarması:% 9 sirke su ile ikiye karıştırılmalı, doğal bir bezle nemlendirilmeli, etrafına sarılmalı ve bir filmle düzeltilmelidir. Bu, dokunun kompozisyon ve film arasında yer aldığı tek zamandır - artık herhangi bir yere ihtiyaç duyulmamaktadır.
- Bal sarın: kalın bir balda birkaç damla zeytinyağı veya herhangi bir uçucu yağ ekleyin, böylece kalınlıktaki bileşim ekşi kremaya benzer. Kompozisyon hazır.
- Tarçınlı zencefil sarması. Tarçın ve zencefil tozunun yarısını karıştırın ve uygulama için uygun bir kıvamda zeytinyağıyla seyreltin. Bal ekleyebilirsin.
- Kil sarma. Genellikle mavi kili kullanırlar: ekşi krema haline getirmek için ılık kaynamış su ile seyreltilirler ve yarım saat bekletilirler. Karışım, zayıflama göbeği için bir sargı kadar iyidir, çünkü yanmaz ve rahatsızlığa neden olmaz. Bu yumuşak sargı, sadece birkaç saat için değil, geceleri kilo vermek için kullanılabilir.
Kilo kaybı için Sarma gıda filmi aynı bileşimle yapılmak zorunda değildir - sizin için en hoş ve etkili seçeneği bulana kadar farklı olanları kullanabilirsiniz.
Zayıflama filmiyle sarma: prosedür
Tüm prosedür birkaç saat sürecek, içmek ve yemek için, ve bir saat önce ve bir saat sonra imkansız, bu yüzden programınızda yeterli zaman bulun. Gerçek hazırlık ve uygulama en fazla 15-20 dakika sürecek ve prosedür sırasında en sevdiğiniz filmi izleyebilir, kitap okuyabilir veya kestirebilirsiniz. Yani, eylem sırası:
- Bir duş alın ve 5-6 dakika sert bir bez, bir fırça veya bir fırçalayın ile sorunlu alanlarda yürüyün.
- Kuru problem bölgelerinde (kalça, karın, kalça, seçim ellerinde) seçilen kompozisyonu uygulayın.
- Kompozisyonun üstüne, bir marj ile 3-4 kat gıda filmi uygulayın - böylece kompozisyon sızmaz.
- Sıcak bir battaniyenin altında prilyagte ve en sevdiğin filmi aç ya da bir kitap oku.
Isıya 1-1,5 saatte uzanmalısın. - Zamanın sonunda banyoya git, filmi çıkar ve duş al.
- Kendinizi kurulayın ve cilde bir besleyici krem uygulayın.
Gördüğünüz gibi, bu prosedürde kesinlikle karmaşık bir şey yoktur. Prosedürden önce ve sonra santimetre cinsinden problem alanlarını hala ölçüyorsanız, muhtemelen hacimlerdeki farklılıktan memnun kalacaksınız - genellikle ilk prosedürden sonra.
Kurs, her gün tekrarlanması gereken 10-12 prosedür gerektirir. Soğuk mevsimde bunu yapmak en iyisidir, çünkü sarmadan sonra cilt güneşte vücudunuzdaki diğer deriden daha hızlı yanabilir. Eğer işlem gününde, bir oruç günü düzenlerseniz ve sadece çiğ sebze, meyve ve kefir varsa, etki çok parlak ve hızlı olacaktır.