Fazladan bir kilo kaybetmek zorunda olduğunuzu düşünüyorsanız, ancak iyi yemek yemenin cazibesi ile başa çıkmak zorsa, bu tek düşünceli kadın ve erkeklere bir göz atın.
Mideyi başarısızlık noktasına kadar doldurma arzusuna direnme gücünü buldu ve muazzam sonuçlar elde etti. Bunların çoğu bilinemez: Eski şişman erkek ve şişmanların gardırobunu tamamen değiştirmeleri gerekiyordu, çünkü kilo verdikten sonra eski pantolonlarının bir ayağına sığabiliyorlardı. Belki bazı insanlar bu karşılıksız aşka taşındı, biri yakın bir arkadaş tarafından desteklendi ve birileri basitçe karar verdi: “Yeter!”. Yani, bu kayıp şişman erkeklerin ne kadar kilo kaybettiklerini görelim.
1. Bu dağ adamı 2 yıl boyunca 92 kg'dan kurtuldu. Sadece tanımıyor!
2. Ve kedi de: 12 kg, 7 oldu.
3. "160 kg ağırlığında, diyabet, yüksek tansiyon ve topukta acı çekmiştim. Yılda 80 kilo aldım, haftada 7 gün spor yapıyorum ve şimdi de sağlıklıyım! "
4. Bu resimler arasında tam üç yıl. Hayal etmesi zor, ama bu kadın 272 kg ağırlığında! Şimdi ağırlığı 104 kg. Yani 2.5 kattan fazla kaybetti!
5. 2 yıl için 90 kg eksi! Evet, bu elbise artık başka bir geline kavuşabilir.
6. Ağırlığı 65 kg olan bu ince, çok yakın zamana kadar şişman bir kadındı ve bir sentenden (111 kg) daha ağırdı.
7. 2012 yılında, 138 kg ağırlığındaki bir genç erkek, kızların dikkatini pek dikkate almamıştır. Fakat kendisiyle ilgilenmeye, diyet yapmaya ve ciddi olarak spor yapmaya karar verdi. Yüzde sonuç: 2016 yılında selfie yapan adam, 75 kg ağırlığında ve güzel bir gövdeye sahip.
8. Bu kız tam olarak kilo verme formülünü bilir, kendini deneyimledi. Yani, unutmayın: kilo kaybı diyetin% 90'ı, eğitimin% 10'u ve arzunun% 100'ü!
9. Sürekli tasarruf: şimdi eski pantolonundan iki etek kadar yapabilirsiniz!
10. Doktorlar, obezitenin onun için ölümcül olabileceğini söylediğinde, plajda kız 45 kilo kaybetti.
11. Bunun bir hata olduğunu ve fotoğraflarda farklı insanlar olduğunu mu düşünüyorsunuz? Hayır, doğru: İki yılda 50 kg kaybettikten sonra, soldaki yağ sağda bir fitness modeline dönüştü.
12. En iyi Noel fotoğrafındaki katılımcılar iki kişi için 158 kilo verdiler ve çocuk büyüdü.
13. Yüzdeki ilerleme!
14. Bir buçuk yıl boyunca kız biraz daha uyumlu hale geldi.
15. Bu fotoğraflar arasında da, bir buçuk yıl ve kiloda iki fark var: 120 kg ve 65!
16. 247 kg ağırlığındaki genç bir adam 150 kg düştü ve şimdi eski pantolonunun bir ayağına tırmanabiliyor.
17. İki yılda eksi 75 kg.
18. Bu kız bir vejetaryen olduktan sonra kilo verdi.
19. Genç anne kendi başına aldı ve 64 kg düştü.
20. "Yeni Yıl arifesinde, sonraki Noel'de 90 kiloya kadar kilo vereceğime söz verdim. Son tarihten üç hafta önce, sözümü tuttum. "Solda - 148 kg, sağda - 90.
21. 163 kg'dan 68'e kadar ince büyüyen bu sarışın, ince kız arkadaşıyla yakalandı.
22. Genç bir adam sadece 82 kg düşürmedi, aynı zamanda kasları da pompaladı.
23. Figüratif Porto Riko, kısa süre önce muhteşem formların (solda) sahibiydi.
24. Très bien: 101 kg ağırlığındaki oldukça dolgun bir kadın, şirin bir ince 61 kg'a dönüştü.
25. Bir buçuk yıl boyunca, 197 kg ağırlığındaki kaba bir adam, 97 kg ağırlığındaki bir kilo kaybına neden oldu.
26. Peki, bu ince kızda, bir yıldan biraz fazla bir süre önce 80 kilodan daha ağır olan kubyshechka'yı öğrenmek mümkün müdür?
27. 3 yılda 155 kg kaybeden bir başka maço.
28. Ve bu genç adam 2 yılda 158 kilo vermeyi başardı!
29. 89 kg 4 yıl - çok değer!
30. Lüks figür, özellikle kızın 15 ayda 70 kg kaybettiği göz önüne alınırsa.
31. Evet, bu kas pıhtılaşmasında, bir erkeğin 72 kg ağırlığında ve 181 kg ağırlığındayken, efervatuvar figürü tanımak zordur.
32. Birlikte, daha da fazla kilo ver!
33. Eksi 72 kg!
34. Kızın 8 ayda düştüğü 28 kg, ona gerçek bir güzellik kazandırdı!
35. Bu çocuğun annesi, oğlunun çizimini gördükten sonra, 64 kilo kilo verdi.
36. Yıl için eksi 65 kg! İç mekan da daha iyi gözle görülür şekilde değişti.
37. Bir yıl önce sağdaki kızın 45 kg daha kalın olduğunu hayal etmek zor!
38. 887'den atlamak için 227 kg'dan!
39. Ve bu oldukça trajik bir durumdur: kız araba kazasında her iki bacağını kırdıktan sonra kilo almıştır. Yeniden yürümeyi öğrenince, 45 kilo fazladan kurtulmak zorunda kaldı. Yarım yıl boyunca başarılı oldu.
40. Bu büyüleyici kadın ağırlığının yarısını kaybetti, iki yılda 107 kg düştü ve tehdit altındaki diyabetten kurtuldu.
41. 7 ay içinde eksi 89 pound - ve gevşek bir patates, fitness reklamcılığı için çekim yapan gerçek bir yakışıklıya dönüştü.
42. 169-92 = 77 kg inanılmaz! Bu dinç gri gözlü sarışında soldaki şişman olanı tanımak imkansız.
43. Bu hamburger sevgilisi 177 kg ağırlığındaydı. Hızlı yiyecek ve spor yapmayı reddeden 89 kg kaybetti.
44. 115 kg ile yaşlı bir yaşta 75 kg ağırlık kategorisine gidin - çok değer! Belki de bisikletini gerçekten değiştirmelisin?
45. Bunun aynı kız olduğunu düşünebiliyor musunuz?
46. Bu adamlar çok büyüktü ama aşık olmuşlardı ve birbirlerine aşık olmuşlar, birbirlerini yansıttıklarını gördüler, bu yüzden birlikte kilo vermeye karar verdiler ve kısa bir süre sonra ikisi için 150 kilo aldılar.
47. Bu bebek 23 kg kaybetti.
48. Televizyondaki şovda yer alan bu kadın, altı ayda sadece 14 kilo düşürmekle kalmayıp, aynı zamanda çılgın vücudu akıllı bir zindelik modeline dönüştürerek inanılmaz sonuçlar elde edebildi.
49. Yılda 90 kg - ve çirkin şişman genç adam, aşağı bakıyor, şimdi bacaklarını değil, göbeğini görüyor.
50. Hatta bana en iyi başarılar için ödül verdiler. "Ben yaptım!"