Bazen fobiler korkuyla karıştırılır, bu sözlerin aynı kavramla eşanlamlı olmadığını düşünmeksizin. Ve görünümlerinin nedenleri tamamen farklı. Fobinin ortaya çıkışının temeli, bilinçaltında derinlerde yatmaktadır ve bir kişinin bundan kurtulması zordur. Bazen mantıksız korkuyla karşılaştığının farkındadır, ama nedenini farketmez.
Başka bir deyişle, bir kişinin fobileri güçlü bir şekilde saplantıları ifade eder. Belli durumlarda tezahür ederler ve insanlar mantıksal olarak kanıtlayamazlar, irrasyoneldirler. Modern toplumda fobiler oldukça yaygındır. İnsanlar yılanlardan, halka açık konuşmalardan, köpeklerden, kapalı veya açık alanlardan korkarlar. Hatta euphobia, yani iyi haber alma korkusu var.
Bir fobinin belirtileri, bir kişinin rahatsızlık, heyecan ya da korku yaşadığı temaslarda bazı durumları, nesneleri, aktif olarak önlediklerine işaret eder. Obsesif korkunun belirtisi neredeyse anında kendini gösterir, çoğu zaman bir paniğe gider, nabız daha sık olur, kan ve tansiyon yükselir, kafa dönmeye başlar, bazı durumlarda bir kişi bilincini bile kaybedebilir.
Fobinin diğer belirtileri şunları içerir:
- Boğazda spazmların ortaya çıkışı, tüm boğulma belirtileri görünebilir;
- beden bir yabancı gibi gözüküyor, kişi, olduğu gibi, ona sahip olmayı bırakıyor, kontrol edilemeyen tepkiler mümkün;
- fiziksel stres;
- kusma;
- durum ve kendi kendine, histeri üzerinde kontrol kaybı.
Fobiler nelerdir?
Fobiler, özne, insan korkusunun nesnesine bağlı olarak türlere ayrılır:
- Uzay korkusu. Bu tür fobide klostrofobi (kapalı alan korkusu), agorafobi (tam tersi - açık alan korkusu) bulunmaktadır.
- Sosyofobi - insanların korkusu, kızarma korkusu, halkın konuşma korkusu ve diğerleri gibi toplumsal, kamusal yaşamla ilgili korkular. Bu, aynı zamanda, sevilen birini kaybetme korkusu gibi, bu tür bir fobiyi de içerir.
- Üçüncü grup - nozosfobi - hastalıklarla ilişkili çeşitli türden korkuların, örneğin kanser korkusu, psikobi - bir ruhsal bozukluk geliştirme korkusu.
- Karşıt fobiler. Bunlar, örneğin, halka açık bir yerde yüksek sesle küfür etme korkusunu içerir.
- Thanatophobia ölüm korkusudur.
- Fobiler kendilerine zarar verme veya insanları kapatma korkusuyla ilişkilidir.
- Hayvanların çeşitli korkuları.
- Son olarak, fofofobi , korkunun kendisinden korkuyor.
Fobilerin tedavisi
Aslında, dünya nüfusunun yaklaşık% 10'u fobilerden etkilenmektedir. Örneğin, ABD'de çoğunlukla kadınlar bunlardan muzdarip, erkek değil. Böyle bir sorunla başedebilmek neredeyse imkansızdır, bu nedenle obsesif korkuların belirtileri ortaya çıktığında, bir uzmana danışmak gerekir. Kural olarak, fobileri tedavi etmek için başlıca seçenekler ilaç ve psikoterapidir.
- İlaç tedavisi
Hastaya serotoninin bölünmesini bloke eden psikotrop ilaçlar atfedilir. Böylece, serotonini beyinde tutarlar, bu da fobinin arka planına karşı ortaya çıkan depresyonla savaşmaya yardımcı olur. Bu tedavinin etkisi yaklaşık% 50-60'tır, ayrıca psikotrop ilaçların yan etkilerini ve bunlara alışma olasılığını da unutmamak gerekir. - Psikoterapi. Bir kişinin fobilerinin tedavisi çeşitli psikoterapi türlerini içerir, ancak tedavi edilmesi en zor görülen ve özel dikkat gerektiren fobilerdir. Terapi, bir kural olarak, oldukça uzun bir zaman alır, çünkü başarısı için, her şeyden önce, korku başlangıcının kök nedenini tanımlamak gerekir.