Dünya dinleri, felsefi öğretiler soruyu cevaplar, manevi güç nedir. Ölümsüz insan ruhu ilahi özü ifade eder, ama şüpheciler varsa, ateistler ruhun varlığından şüphe duyarlarsa, o zaman zihinsel gücün varlığı kimsenin şüphe içinde değildir. İnsanlar genellikle zihinsel güçlerin durgunluğunu boşluk, ilgisizlik olarak hissederler.
Zihinsel güçler - nedir bu?
Ruh güçleri, bir insanın içsel bir enerji kaynağıdır, bu da onun zorluklar ve engellerle başa çıkmasına izin verir, bu bir yaşam sevgisidir, yakın insanları, ahlaki ve manevi nitelikleri geliştirebilme yeteneğidir. Fransız yazar A. Camus, ruhsal niteliklerin doğumdan hazır formda verilmediğini, ancak yaşamı boyunca insan tarafından yetiştirildiğini söyledi.
Ruhsal güçlerin tezahürü nedir?
Kendini, akrabalarını ve toplumunu derinden sevme, yüksek sorumluluk, görev duygusu , ruhun güçlü niteliklerini geliştirir. Zihinsel güçlerin insanların yaşamlarındaki tezahürleri farklı şekillerde ifade edilir:
- yüksek kalıcı değerler - özgecilik, insanlık, sevgi;
- zor şartlarda çalışmalarına sadakatsizlik, yoksunluk;
- zor yaşam dönemlerinde umutsuzluğun üstesinden gelmek;
- yüksek öz motivasyon;
- gergin bir zamanda kendi kendini organize etme ve hızlı bir şekilde karar verme yeteneği;
- sıcaklığınızı sevdiklerinizle ve ihtiyaç sahibi olanlarla paylaşma yeteneği.
Neden manevi güce ihtiyacımız var?
Günlük hayatta, bir insanın ruhu muazzam bir zorlama yaşar. Azim, dayanıklılık, irade gibi yaşamdaki ruhsal güçler - stres direncinin geliştirilmesine , istenen sonuçların elde edilmesine yardımcı olur ve önemlidir:
- Ailede, çocukları yetiştirme sürecinde, çok büyük ve enerji yoğun bir çalışmadır;
- büyük özveri gerektiren mesleklerde (tıp, eğitim, gönüllülük);
- hoş olmayan ve trajik olayların deneyimi sırasında.
Zihinsel güç nereden alınır?
Ruh güçleri kuruyabilir. Olumsuz faktörlerin uzun süreli etkisi, ahlaki desteğin yokluğu, “gemi” nin tahribatına yol açmaktadır. Böyle bir kişi kırılmış, güçlü duygular sergileyemiyor gibi görünüyor: sevinmiyor, sinirlenmiyor, ağlayamaz. Günlük işlerin yerine geçmedikleri zaman manevi gücü nerede çekecekler:
- iletişim - kendini kapatmamaya yardımcı olur;
- Geçilen ünlü insanların otobiyografik kitaplarını okumak, kendini olmanın zor yolunu aşmak;
- Duyguların olmasını sağlayın, onlara tam bir ifade verin: ağlayın, çocuklukta olduğu gibi çığlık atın;
- Doğada kalmak, ruhun doluluğunu yaşamak için en iyi yollardan biridir.
Zihinsel güç nasıl geri alınır?
Zihinsel güçlerin zayıflaması, kalıcı depresyon gelişimine kadar ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir - bu zaten bir doktora danışmak için ciddi bir neden. Hızlı iyileşme bir dizi nedenden kaynaklanır: karakter, mizaç, problemlerin derinliği. Melankolik insanların, choleric, sanguine ve phlegmatic, en sert restore spiritüel gücünün aksine fark edilir. Psikologlar birkaç yol önerir:
- Şu anda çaresiz halini al. Kendine söyle "Evet, şimdi öyle." Eleştiri, utanç duygusu, burada iktidarsızlıklarından dolayı suçluluk, sadece tam kabul, yardımcı olmaz;
- Tam teşekküllü bir uyku - vücudun gerektirdiği kadar uyumak için, uyku boyunca güçlü bir iyileşme gerçekleşir;
- basit meditasyonlar, nefes teknikleri;
- Bilgi akışını sınırlandırın: İnternet, televizyon, gazeteler - medya aracılığıyla çok fazla olumsuz bilgi olduğu bilinmektedir;
- "Sessizlik yemini" tekniğini kullan - 24 saat konuşma, bu yakın hakkında önceden uyarmak için;
- Şehir dışında bir gezi, doğaya yakın, tercihen yakınlarda bir su kaynağı varsa. Su yüzeyinin tefekkürü vücudu barışçıl bir duruma sokar;
- durumun ağırlaşması durumunda bir psikolog için bir itiraz. Psikoterapötik grupları ziyaret etmek duyguları ifade etmede yardımcı olur, güvenli bir ortamda konuşur.
Ruhun üç kuvveti - Ortodoks
Hıristiyan dininin bakış açısından manevi gücü nedir? Ruhun üç gücü birlikte bütünlüğünü oluşturur. Kutsal Babalar onları aradı:
- İrade ışını (ilahi enerji, maneviyat, güzellik için çaba).
- Duygu ışını (ruh, duygu).
- Zihnin ışını (bedenselliği, nedeni, nedeni).
Teolojik öğretiler, zihinsel gücün azalmasının, bir denge ihlali ve Tanrı'nın iradesine yanlış bir şekilde uyulmasından kaynaklandığını belirtmektedir. Geri dönen güç yardımcı olur:
- Yüksek ahlakın, kişisel iradenin (bencilliğin) Yaradan'ın iradesine dönüşü;
- erkeklik, kararlılık, irade mobilizasyonu , küçük şeyleri yönetme yeteneği;
- duaların okunması, ritüellerin gözetimi - İlahi olana katılımı arttırır ve huzursuz aklın endişesini ortadan kaldırır.
Manevi gücü ile ünlü insanlar
Zihinsel güçleri olan insanlar her zaman kendilerine dikkat çekerler, çatışan duygulara yol açabilirler, ancak daha çok bu saygı ve hayranlık yaratırlar. Hayatlarını, nezaketlerini ve espri anlayışlarını kaybetmemişken, zor bir yaşam yolu onları sertleştirdi:
- Rahibe Teresa - tüm hayatı, yoksullara adanmıştı. Erken saat 3.30'da yükseliyor - hasta ve yoksullara bakılıyor. En yüksek manevi gücü sevgiydi.
- Yuri Gagarin bir Sovyet kozmonotudur, tüm zor durumlarda bütünüyle sakin ve sakin olabilirdi ve bu durumla başkalarına karşı savaştı. Mahkemesinin tüm sakinlerinin beden eğitimi sorumluluğunu üstlendi, kendi örneğinde spora aşığı aşıladı.
- Victor Frankl , 1942'de Nazi kampından geçen Avusturyalı bir psikiyatristtir. İnsanların, logoterapi yoluyla yaşama isteklerini uyandırmıştır. İnsanlık dışı koşullarda bulunmanın anlamını bulmaya ve hayat "Evet!" Demeye yardımcı oldu.
- Nico Vuychich , fiziksel bir kusurla (uzuvların yokluğu) doğmuş bir Avustralyalı konuşmacıdır. Birkaç kez umutsuzluğa ve depresyona düştüm, intihar etmeye çalıştım ama ailemin sevgisi Nick'in kendisine destek bulmasına yardım etti. Onun görevi, umutsuzluk içinde olan diğer insanlara yardım etmektir.
Rahibe Teresa
Yuri Gagarin
Viktor Frankl
Niko Vujicic