Yeşil bir soğanı emzirmek mümkün mü?

Hamileliğin ilk günlerinden itibaren, bekleyen anne bebeğinin sağlığını önemser. Ne yapılabilir ve yapamazsınız sadece doğumdan sonra zamanla artacak olan çok sayıda konudur. Ve tabi ki, tartışma için ayrı bir konu diyettir. Ne de olsa herkes , özellikle ilk aylarda hemşirelik kadınlarını yiyemenin mümkün olmadığını biliyor.

Özellikle, yeşil ve soğan, sarımsak, yeşillik gibi ürünler hakkında birçok anlaşmazlık vardır. Bu konuya biraz ışık tutalım, birçok yeni basılmış anneye heyecan verelim.

Emziren anneye yeşil soğan yiyebilir miyim?

Kızların ve anneannelerin tavsiyelerini takiben birçok kadın, sütün tadını değiştirebileceğine veya alerjiye neden olabileceğine inanarak yeşil soğanı terk eder. Ama bu bir efsaneden başka bir şey değil. Bebek anne karnında bu ürünle tanışmak için zamana sahip olsaydı, sorunların emziği ortaya çıkmamalı ve sütun tadı biraz değişse bile, çocuk en sevdiği incelikten vazgeçmeyecektir. Ve eğer bu bitkinin yararlı özelliklerini hesaba katarsanız, o zaman emziren annenin emziren anneye beslenip beslenemeyeceği ve hiç kalmayacağından şüphe yoktur.

Yeşil soğan, bitkin hamilelik ve annelik için çok gereklidir. Faydalı eser elementler bakımından zengindir, örneğin vitaminlerin bütün bir kompleksini içerir, örneğin 100 gram yeşil soğan günlük C vitamini normunu içerir, fitoktitlerden bahsetmezler - hematopoez için gerekli olan virüs ve klorofil ile başa çıkmaya yardımcı olan doğal antiseptikler.

Soğuk mevsimde doğum meydana gelirse, buberi, soğuk algınlığı ve viral hastalıkların önlenmesi ve tedavisi için yeşil soğan yenmelidir. Ayrıca, sindirimi artırdığı, sinir sistemini sakinleştirmeye yardımcı olduğu bilinmektedir.

Bir soruyu cevaplamak, emziren annelerin yeşil soğanlara, doktorlara ve beslenme uzmanlarına verilip verilemeyeceğinin görüşüne oybirliği ile karar verilebilir - bu sadece mümkün değildir, ancak emzirme sırasında yemek gereklidir. Bir çocuğa zarar vermeyecek, aksine, bağışıklığı güçlendirecek ve vitaminlerin beslenmesini artıracaktır.

Soğuk mevsimde, yeşil soğan bir sundurma, balkon ve hatta bir pencere pervazına bile yetiştirilebilir. Salatalara, sebzeye, et yemeklerine, çorbalara ekleyebilirsiniz.

Bununla birlikte, annenin kardiyovasküler hastalıklar, böbrek hastalığı, karaciğer, gastrointestinal sistem, bronşiyal astımı varsa, o zaman yeşil bir yay almaya değmez. Sindirim sisteminin tahriş olmasına neden olabileceğinden, kan basıncını arttırın. Nadir durumlarda, soğan bebekte sinirlilik ve bazen kalp çarpıntısına neden olabilir. Bu nedenle, ürünü bir hemşirelik kadınının diyetine sokmak, yavaş yavaş, çocuğun vücudunun reaksiyonunu dikkatle izlemelidir.