Yeşil kahve ağırlığı mı?

Reklam ve yorumlara rağmen, birçok kişi hala yeşil kahvenin kilo verip vermediğinden şüphe ediyor. Aslında, bu oldukça karmaşık bir sorudur ve kesin olarak cevap vermek oldukça zordur.

Neden yeşil kahveden kilo alsın?

Yeşil kahve, uzun zamandır alışkın olduğumuz siyahın aksine kavrulmamış kurutulmuş kahvedir. Ürünlerin bileşiminin ısıl işlem sırasında değiştiği ve bu durumda bununla ilgili olacağı bir sır değildir.

Yeşil kahve - klorojenik asit içeriği için bir kayıt. Kilo kaybı için kahvenin etkinliği hakkında konuşmanızı sağlayan bu maddedir. Gerçek şu ki, böyle bir bileşen metabolizmaya, daha doğrusu karbonhidrat metabolizmasına müdahale eder ve vücudun bu basit kaynaktan değil yağ dokusundan değil, yaşamsal aktivite için enerji almasına neden olur.

Diyette karbonhidratların fazlalığı ile vücudun bunları depolamak, yağ hücrelerine aktarmak zorunda kalacağını ve sürecin bir daire içinde dolaşacağını tahmin etmek kolaydır: bazı yağ hücreleri bölünmüş, ancak yerleri hemen yenileri tarafından işgal edilmiştir.

Bu nedenle yeşil kahve düşük karbonhidratlı diyet olmadan , parlak sonuçların alınmasının mümkün olmadığı etkili bir tamamlayıcıdır.

Yeşil kahve ile kilo nasıl verilir?

Yapılması gereken ilk şey, kilo verme kararından sonra, bu tür ürünlerden uzaklaşmak ve tamamen atlamaktır:

  1. Basit karbonhidratların kaynakları:
  • Yağ kaynakları:
  • Böyle bir diyetle, az yağlı et ve sebzeleri yiyerek, ağırlığınızı normale geri getirebilirsiniz ve yeşil kahve bu süreci hızlandıracaktır.

    Özetle, yeşil kahvenin kilo vermeye yardımcı olup olmadığı sorusuna cevap vermek mümkündür. Sadece bir içeceğin etkisi için umut etmiyorsanız ve doğru diyete devam edip spor yapmaya devam ederseniz -% 100 kaybedersiniz. Ama yeşil kahve tatlıları içerseniz, o zaman bulamayacağınız etkiyi.