Bu ürün, esas olarak temel yağ amino asitleri içerdiğinden, anne ve bebeğinin yararına olacaktır. Ceviz çok gerekli ve besleyen kadın ve bebeği olan protein açısından zengindir. Fındıkta yeterli miktarda bulunan tanenler ve uçucu yağlar, bebeğin sinir sistemini olumlu yönde etkileyerek, sağlıklı ve sağlıklı bir uyku haline getirir. Kadın cevizlerini emzirmenin mümkün olup olmadığı sorusunu cevaplayan birçok pediatrist, olumlu bir cevap vermekte ve bu ürünü annelerin beslenmesinde gerekli görmektedir.
Cevizler hala askorbik asit bakımından zengindir ve bağışıklığı arttırır. Bu nedenle, soğuk bir kadın sırasında en sevdiğiniz fındık yemek için yararlıdır. Ancak bu yararlı ürünü kullanırken ılımlılık gözlemlemek gereklidir.
Emziren bir anne için cevizleri ne kadar yiyebilirsiniz?
Somun çekirdeklerindeki yüksek protein içeriğinin, emzirmede kullanımlarının neden sınırlı olmasının ana nedeni olduğunu belirtmek isteriz. Büyük miktarlarda protein, bebekte alerjik bir reaksiyonu tetikleyebilir. Kadının kabızlık, ülser, kolit, cilt problemi (örneğin, egzama, sedef hastalığı) veya bu gıda ürününe karşı bireysel hoşgörüsüzlüğü varsa cevizden vazgeçilmesi gerekir.
Bu nedenle, bakım veren annenin ceviz alabilmesinin mümkün olup olmadığı sorusunu yanıtlayarak, bunları bir atıştırmalık olarak kullanmanın makul olduğunu vurgulamak isteriz. Sonra bu yemek size ve bebeğinize fayda sağlayacaktır.