Bir çocuğa patenle binmeyi öğretmeden önce, ebeveynler onları doğru şekilde seçmelidir. Piyasada çok çeşitli modellerden yararlanın. Satın alırken dikkate alınması gereken tek şey, bebeğin bacağının yeterince hızlı büyümesidir, bu yüzden iyi bir üreticinin kayan patenlerini satın almanız gerekir.
Eğitim özellikleri
Birçok ebeveyn kendilerine şöyle soruyor: “Bir çocuğun nasıl kayması gerektiği ve hangi yaşta başlamak daha iyi?”. Uzun yıllara dayanan tekniklere göre, 2 yıl içinde değil 5-6 yıl içinde paten paten öğretmek daha iyidir. Gerçek şu ki, bu sefer kas-iskelet sistemi oldukça güçlüdür ve kaslar uzun fiziksel zorlamaya dayanabilir.
Her öğretmen birkaç tane nüans bilmeli:
- tüm çocuklar hemen silindirler üzerinde durabilir ve gidebilir;
- buz pateni öğretme süreci en iyi şekilde bir oyun formunda yapılır;
- Daha hafif egzersizlerle başlamak her zaman gereklidir.
Çocuğunuza öğretmeniz gereken ilk şey doğru raftır. Tüm temel eğitimin ana parçasıdır. Şöyle görünüyor: dizlerin bacaklarına hafifçe bükülmüş, topuklu topuklu, çoraplar seyreltilmiş ve vücut öne doğru eğilmiş. Yaygın bir hata, öğrencilerin vücudunun tamamını değil, omuzlarını sık sık çevirmeleridir.
Çocuğun silindirleri doğru bir şekilde durduğunu öğrendikten sonra, bir sonraki aşamaya - yürüyebilirsiniz. Çimlerin üzerinde daha iyi yapın, çünkü ilk başta düşüş neredeyse kaçınılmazdır. Bu aşamayı öğrendikten sonra, aynı şeyi asfaltta da yapabilirsiniz.
Temel Beceriler
Paten kayması oldukça travmatik bir egzersizdir, bu nedenle ciddi sonuçları önlemek için çocuğun doğru düşmesini öğretmek de gereklidir. Tüm eğitim sürecinin yalnızca koruyucu giysilerde (kask, dizlik , dirsek pedleri) yapıldığı açıktır. Bununla birlikte, ilk aşamada çocuklar sıklıkla sırtlarına düşerler. Bu gibi durumlarda kafa travması neredeyse kaçınılmazdır. Bundan kaçınmak için, çocuğa, bir denge kaybı durumunda, gruplaşmayı ve öne doğru eğilmeyi denemelidir. Kural olarak, birkaç düşüşten sonra, bunun nasıl yapıldığını anlayacaktır.
Çocuğun silindirleri yuvarlarken düzgün frenlemesini öğretmek de çok önemlidir. Sıklıkla, zaten güvenli bir şekilde bebeği hisseder, çok fazla hız kazanır ve engelden önce yavaşlama zamanı olmaz. Bunun gerçekleşmesi için, kesinlikle tüm paten modelleri lastik-plastik bir nozul olan düzenli bir fren ile donatılmıştır. Bununla birlikte, kullanımı rahatsız edici.
Frenleme için en iyi seçenek şudur: engeli gördüğünüzde, öne doğru eğilirken, dizlerinizi bir arada tutarken, patenlerin ayakları içeri doğru bakacak şekilde eğilir.
Eğitim oturumları
Yani, eğer çocuk merdanenin üstünde ise, kendinden emin hissediyorsa, sürmeyi öğrenmeye devam edebilirsiniz. Bunun için, aşağıdaki alıştırmalar sıklıkla kullanılır:
- "Çevreler" . Asfalt üzerinde tebeşir bardak çizin. Çocuğun onları dolaşması gerekecek.
Böylece aşağıdaki gibi başlamak gerekir: topuklu birlikte, ayrı çorap. Daha sonra, silindirler eşit olarak birbirinden uzaklaşır, daireyi daire içine alır ve tekrar birleşir. Aynı zamanda, bacakların sonuna kadar indirildiğini izlemek gereklidir. - "Yılan" . Bacaklar paraleldir. Repulsion, topuklar ve kıkırdaklarla yan yana yapılır. Çocuğun dengesini sürekli tutmak, elini tutmak gereklidir.
- Sekiz . Bu alıştırmaya göre, bebek zaten iki tanesini son derece güvenli bir şekilde gerçekleştirdiğinde gidebilirsin. Kupalara çok benzer, ancak, bunu yaparken, bacakları çapraz.