Ergenlik, bir kişinin hayatında bir dönüm noktasıdır. Bu dönemde kişilik oluşumu gerçekleşir, kendini ve dünya tezgahları ile olan ilişkisi, temel yaşam ilkeleri ve kalıplaşmışlar oluşur. Ergenlerde azımsanan benlik saygısı, kendinden duyulan memnuniyetsizliğe, kendine saygı duyulmamasına, aşırı ve bazen de tehlikeli şekillerde tanıma ve sevme girişimlerine yol açabilir. Bu makalede ergenlerin benlik saygısının oluşum özellikleri, nasıl düzeltileceği, özellikle de bir gencin benlik saygısının nasıl artırılacağı hakkında konuşacağız.
Ergenlerin benlik saygısının düzeltilmesi
Eğer neşeli ve neşeli oğlunuz aniden kendini kaptırırsa, ya da aktif ve sosyal olan bir kız çocuğu birdenbire şirketlerden kaçınmaya başladı, geri çekildi ve üzüldü, belki de ergenlerin öz saygısının devamsızlığıyla ilgili. Düşük benlik saygısı başka bir şekilde de ifade edilebilir: aşırı saldırganlık, gösterişli bir bakış, bravado, elbise ve davranış tarzı çağrışımı, vb. Her halükarda, düşük benlik saygısı, bir kişinin tam kendini gerçekleştirmesi için bir engeldir. Düşük benlik saygısı olan ergenler, olumsuz etkilerden daha kolay etkilenmektedir, bu da tehlikede oldukları anlamına gelmektedir. Ebeveynlerin görevi, çocuğun psikolojik problemlerle başa çıkmasına ve tam ve mutlu bir yaşam sürmesine yardımcı olmaktır.
Ama çocuğunuza nasıl yardım etmek istediğinizi düşünün, aşırıya kaçmayın. Aşırı, aşırı coşku ve çok şekerli övgü yardımcı olmayacaktır, aksine tam tersine, durumu daha da kötüleştirecektir. Gençler çok zayıf bir şekilde yanlışlık hissederler, bu nedenle çok uzaklara gitmeye gerek yoktur. Eleştirmenlik yöntemlerine dikkat etmek çok daha önemlidir. Olumsuz ifadelerin ergenin kişiliğine değil, davranışlarına, davranışlarına ya da hatalarına, yani düzeltilebilecek bir şeye yöneltilmemesini sağlamaya çalışın. "Seninle mutsuzum" deme, daha iyi söyle: "Eyleminden memnun değilim." Bir kişinin kişiliğini belirleyemez ve davranışlarına ve davranışlarına bağlı olarak onu “kötü” veya “iyi” olarak değerlendiremezsiniz.
Adolesanlarda öz saygının artması, saygısızdır. Mümkünse, çocuğa danışın, görüşüyle ilgilenin ve her zaman dikkate alın. Bir gencin tavsiyesini ihmal etmeyin, onları dinleyin. Çocuğun kendisini ilgilendiren konularda bunu yapmak özellikle önemlidir. İnan bana, onun tavsiye ve isteklerine dikkatsizlik çocuğunuzu derinden yaralar ve kızdırır. “Mahremiyetin sınırları” nı gözlemlemek çok önemlidir. Gençleri sadece kişisel anlamda değil, aynı zamanda manevi olarak da “kişisel bölgeler” olarak bırakın. Çocuklarınızın hayatını kesinlikle düzenleyemezsiniz - arkadaşlar, hobiler, yürüyüşler ve eğlenceler, müzik, fotoğrafçılık, resim vb. Kendi tarzınız ve tutkularınız. Çocuk kendini seçer (ve seçmeli).
Bu nedenle, yeterli bir öz değerlendirme için üç temel koşul belirledik:
- Yapıcı eleştiri ve hak ettiği övgü.
- Saygı ve dikkat.
- Kişisel alan
Ebeveynler için pratik ipuçları
- çocuğu yaratıcılık ya da sporda davranış, değerlendirme ya da başarı için değil, ne olduğu için seviyorum;
- Gençe, ona inandığınızı anlamasına ve her durumda onu anlamaya ve desteklemeye hazır olduğunu verin;
- Çocuklarınızla ilgilenin. Tabii ki, bunu bebeğin doğuşundan yapmanız gerekiyor ve ergenliğe geldiğinde değil. Ebeveynlerin davranışlarında keskin bir değişiklik - tam kayıtsızlıktan artan ilgiye, bir gencin neşeden daha fazla tahriş olmasına neden olacaktır;
- Çocuğun referans ve haklarını tanımlayın ve açıkça gözlemleyin;
- Ortak ilgi alanları bulup bir gençle daha fazla zaman geçirmeye çalışın, ancak zorlamayın, ancak bunu sizin ve çocuğunuz için eğlenceli hale getirin;
- Güven, aile içindeki ilişkilerde en önemli şeydir. Çocuk, herhangi bir sorun ve endişeyle size gelebileceğini bilmelidir. Bir gencin tepkiniz ve suçlamalarınızdan korkmaması gerekir. Ancak o zaman problemlerini ilk öğrenen siz olun ve zamanında yardım edebileceksiniz.
Eğer sorunun çok uzağa gittiğini görüyorsanız ve kendinizle başa çıkamayacağınızı, çocuğunuzla konuştuğunuzu ve bir psikologla iletişim kuracağınızı düşünürseniz - birlikte her türlü zorluğu çözebileceksiniz.