Gazlı içecekler - zarar veya yarar?

Kim gazlı içecekler sevmez? Sadece yetişkinler tarafından değil, aynı zamanda bebekler tarafından da büyülüyorlar. Bazen bu festival masasının ana özelliklerinden biridir. Ancak, onlar için aşkın tezahürüne acele etmedik mi? Bazen ne seçeceğinizi merak ediyorsunuz: meyve suyu veya gazlı içecek, sadece iyi değil, aynı zamanda önemli bir zarar da var. Bu konudaki "i" nin üzerine tüm noktaları koyun.

Gazlı İçecekler Kompozisyonu

Çoğu kişi için, soğutma içeceğinin bileşimi, başkaları için izinsiz bir şey değildir - tüm aile için yasaklanmış gazlı içecekler:

  1. Şeker Burada her şey basit: yaklaşık 33 kapasiteye sahip bir kavanoza 40 grama kadar konur. Aynı zamanda, karbondioksitin etkisi altında, şeker hemen kana emilir.
  2. Karbondioksit . Neyse ki, miktarı izin verilen oranı aşmamaktadır (içeceğin litresi başına 10 gr'a kadar).
  3. Tatlı yerine . Kalorili içeriği azaltmak için, örneğin E951 olarak da adlandırılan aspartamı kullanan üreticiler de vardır.
  4. Koruyucular . İçeceği daha uzun süre tutmak için sitrik asit ile enjekte edilir. Son yıllarda, sodyum benzoat ve ortofosforik asitin popüler olduğu belirtilmelidir.
  5. Tatlar . Bazen ambalaj üzerinde, içeceğin aynı doğal lezzetleri içerdiğini belirten bilgileri görebilirsiniz. Aslında, bunlar normal kimyasal bileşiklerdir.

Gazlı içeceklere zarar verme

İnternette, her zamanki "Coca-Cola" veya "Sprite" nin pastan kurtulabileceği birçok video bulabilirsiniz. Böylece, birçok tatlı karbonatlı içeceklerin pH değeri 2,5'tir ve bunların zararları asetik asit seviyesidir.

Karbondioksit gastrointestinal sistemin mukoza zarını tahriş edebilir. Aspartam, bir tatlandırıcı, alerjilerin görünümünü kışkırtabilir ve görme bozukluğuna neden olabilir. Sitrik asit, nefret edilen çürüklerin ortaya çıkmasına yol açar. Ve bu karbonatlı içeceklerin tuzaklarının tam listesi değil, faydaları söylenecek çok şey var.