İstatistiklere göre, hemen hemen her öğrenci, bir öğrencinin veya öğrencinin hayatında en az bir kez eğitim almak istemediğini ve hatta çalışmalarını bırakmayı düşünmediğini söyledi. Bu tür şüpheler farklı nedenleri kışkırtır, ancak ders kitaplarına dönmek için bazı yöntemler vardır.
Öğrenmeye başlamak için kendinizi nasıl zorlayacaksınız?
Bir kişi bir görevi yerine getirdiğinde, dişleri sıktığında, sonuç en altta olacaktır, bu yüzden kendiniz için bir motivasyon bulmak çok önemlidir, bu da hem ilham olacaktır. Birçok insan, mazeretleri keşfetmeyi öğrenmek için kendilerini zorlayamaz, ama genellikle tüm suçlar sıradan tembelliktir. Kendiniz üzerinde deneyebileceğiniz, öğrenmek istediğiniz bazı basit ve etkili ipuçları vardır.
- Yaygın nedenlerden biri, bir kişinin neden çiftlere gitmesi gerektiğini anlayamaması ve bunun için zaman harcamasıdır. Eğitimin değeri, bazı araştırmalar yaparak anlaşılabilir. Seçilen uzmanlığın başarılı olup olmadığına bakın, beklentiler neler olabilir? Gelecekte başarı mükemmel bir motivasyon olacaktır.
- Kendinizi nasıl öğreneceğiniz ile ilgileniyorsanız, o zaman aşağıdaki tavsiyeyi kullanın - çalışma için kendinizi bir yer ile donatın. Dikkatsiz şeyler olmayacak ayrı bir masa olmalı. Çalışmak için gerekli tüm eşyaları edinin ve bunları kendi takdirinize göre düzenleyin.
- Kendiniz için bir teşvik yöntemi yaratın, örneğin şeker olabilir, yürüyebilir, bilgisayarda oynayabilir ve diğer seçenekler olabilir. İster öğrenilmiş bir ders olsun isterse bir sınavı geçerken, her başarı için kendinizi övün. Örneğin, öğretim yılının sonunda iyi bir sonuç almak için daha ciddi bir ödül kazanabilirsiniz.
Öğrenmek için kendinizi nasıl motive edersiniz?
Bir insanı ayağa kalkmaya ve harekete geçmeye zorlayacak pek çok farklı teşvik vardır. İnsanların bireysel olduklarını söylemek önemlidir, bu nedenle, farklı şeyler harekete geçmelerine neden olabilir, örneğin, bazıları için, diğerlerinin başarısı bir itici ve ikincisi için - yoksul ve mutsuz bir yaşam olacaktır. Kişi harekete geçme ihtiyacı olduğunu fark ederse, bu başarıya giden yolda önemli bir adımdır. Öğrenmek için motivasyon deney ile seçilmelidir. Birkaç yöntem ve ipucu kullanarak, kendiniz için kesinlikle uygun bir seçenek bulacaksınız.
Kendinizi öğrenmek nasıl - psikolog tavsiyesi
Yukarıdaki önerilerle, uzmanlar tamamen hemfikirdirler, fakat aynı zamanda birkaç ipucu daha verirler. Zamanınızı nasıl doğru bir şekilde yöneteceğinizi öğrenmek gerekir. Başlangıç olarak, alışkanlık geliştirilmeden önce programlamak en iyisidir. Hem çalışma hem de dinlenme için zaman ayırmak önemlidir. Psikologlar, irade gücü üzerinde çalışmayı tavsiye ederler, bunun için ilk defa bazı görevleri yerine getirmeleri gerekecek, dişleri sıktı. Başka bir ipucu, kendinizi öğrenmek için nasıl zorlayacağınız, her şey tembelse - bazı yarışmalar ve rekabet düzenler. Pari, diğer öğrencilerle veya akrabalarla yapılabilir, örneğin, sınavı beş kez geçip geçemeyeceği veya dönem ödevi verilip geçirilemeyeceği gibi.
Çalışmaya motivasyon için egzersiz yapmak
Yaşamınızda değişiklikler yaptıktan sonra, uzman tavsiyesini kullanarak, sonucu geliştirmek için basit egzersizler yapabilirsiniz. Düzenli eğitim hayatınızı değiştirmenize, farklı şeylere yönelik tutumları değiştirmenize ve olağan şeyleri yeni bir şekilde algılamaya başlamanıza olanak tanır. Motivasyon için birçok alıştırma garip görünebilir, ama işe yarıyorlar.
- "Braggart" . Kendinizi ilginizi geliştirmek istediğiniz konuyla ilgili düşünün, örneğin, öğrenmede herhangi bir yön olabilir. İlk kişiden tarif edin, avantajlarınızı ve fırsatlarınızı övün. Kendinizi (konu) en iyi ışıkta temsil etmek için hayal gücünü kullanın. Bir süre sonra, bir kez daha bir erkeğe dönüşür, konuya karşı taraftan bakın ve daha önce bahsedilen avantajları düşünün. Daha sonra diğer insanları konunun yararına ikna etmeye çalışın. Kendilerini nasıl öğrenecekleri ile ilgilenenler için, bu alıştırma idealdir çünkü öğrenmenin tüm olası faydalarını gösterecektir.
- "Kendi övgü" Kendini motive edip ilham vermeyi öğrenmek için, bazı hedeflere ulaşmak ve en iyisini hissetmek mümkün olduğunda geçmişteki olayları hatırlamak gerekir. Duygusal durumu yeniden üretmek önemlidir. Elde edilen şey için kendinizi övün ve gelecekte hareket etme sözü verdiğinizden emin olun.
Çalışma için Motive Edici Filmler
Film endüstrisi her yıl temel fikir ve amacına göre değişen yüzlerce farklı resim üretir. Toplamda, insanın hayatındaki durum hakkında düşünmesini sağlayan derin bir anlamın olduğu gerçekten değerli filmler bulabilirsiniz. Sayısız inceleme sayesinde, gelişmek ve hareketsiz kalmak için en iyi motive edici filmleri belirleyebiliriz:
- "Akıl oyunları."
- Harvard Bum.
- "Kanunda sarışın."
- "Zeki Avlanacak."
- Prozac Ulusu.
Motivasyon kitapları
Mağazaların raflarında, profesyonel psikologlar tarafından yazılan ve kişisel deneyimleriyle hedeflerine ulaşabilen birçok farklı motive edici edebiyat vardır. Her insan için çalışma için motivasyon bireyseldir, ancak birkaç yaygın neden vardır, hala oturmamak ve gelişmeye başlar. Bunları anlamak için şunu okumanız tavsiye edilir:
- "Kendinizin en iyi versiyonu olun."
- "Farkındalık".
- "Tahrik. Bizi gerçekten motive eden nedir? "
- "Ne seçiyorsun? Hayatının bağlı olduğu kararlar. "