Lahana turşusu - iyi

Az sayıda raznosolov olmadan bir festival masası hayal edebilir. Bu ürünlerin en popüler temsilcilerinden biri lahana turşusu. Kullanımı, birçok nesil önce kanıtlanmıştır. Bu tuzlamanın modern bir kadın için neler yapabileceğini, lahana turşusunda hangi vitaminleri ve bunların kilo vermemizi nasıl sağlayacağını öğreneceğiz.

Lahana turşusu yararlı özellikleri

Bu tür lahanaların diğer "akrabalar" ın önündeki en önemli avantajlarından biri, çok sayıda yararlı maddenin bulunmasıdır. Ürünün 100 gramı 20 mg C vitaminidir. Ve bu lahana turşusu içindeki tüm vitaminler değildir. A, B, K ve U vitaminleri de burada mevcuttur: Ekşi süt bakterilerinin varlığı, bağırsakların işlevini normalleştirmeye ve iyileştirmeye yardımcı olur ve vücudu arındırır. Bu tip tuzluluk, disbiyoz için yaygın olarak kullanılmaktadır. Aynı zamanda kronik gastrit tedavisinde iyi lahana turşusu. Semptomların çoğunu ortadan kaldırır ve koruyucu amaçlar için kullanılır.

Diyabetli hastalar kan şekerini düşürmek için lahana kullanırlar. Hoş bir sürpriz, hamile kadınların sağlık durumundaki iyileşme. Günlük olarak lahana turşusu kullanımı ve küçük miktarlarda toksikoz döneminin kolay transferi teşvik eder.

Kilo kaybı için lahana turşusu yararlanma

Dünyanın dört bir yanındaki diyetisyenler, lahana turşusunun sadece lezzetli değil, aynı zamanda istenen sonuca en kısa sürede ulaşılmasını sağlayan son derece kullanışlı bir ürün olduğu görüşüne benzer. Çoğu zaman, beslenme uzmanları , lahana turşusu ya da boşaltma günleri için çeşitli seçenekler temelinde özel diyetler önermektedirler, bu da vücudun temizlenmesine ve figürün düzeltilmesine yardımcı olabilir.