Okul çocuklarının fiziksel gelişimi

Medeniyetin gelişimi, birçok fayda ile birlikte insanlığa birçok sorun getirdi. Bunlardan biri, büyük ölçüde hem yetişkinlerin hem de çocukların sağlığını etkileyen toplam hipo ve ad- dinidir. Bu bağlamda, okul çocuklarının beden eğitiminin önemini, sağlığın restorasyonuna ve doğru gelişimlerine katkıda bulunmayı önemli ölçüde artırmaktadır.

Beden eğitimi görevleri

Her zaman okulun beden eğitiminin ana görevleri şunlardı:

Okul çocuklarının beden eğitimi gereçleri

Okul çocuklarının beden eğitimi eğitiminin en meşhur biçimi hala fiziksel kültür dersleriydi. Ancak, okul derslerinde birkaç saatlik beden eğitimi için böyle büyük ölçekli görevleri yerine getirmenin mümkün olmadığını kabul edersiniz. Fiziksel aktivitenin olmaması, bir kişinin sadece fiziksel değil, aynı zamanda psikolojik sağlığını da olumsuz etkiler. Bu nedenle, ebeveynler ve okul, genç ve yaşlı öğrencilerin tam ve doğru beden eğitimi sağlamak için birleşmelidir.

İlkokul çocuklarının beden eğitimini düzgün bir şekilde organize etmek çok önemlidir, çünkü sağlıklı bir yaşam tarzı ve sporun alışkanlığı erken çocukluktan oluşmalıdır. Bu, ev sporlarının, özellikle de sabah egzersizlerinin olağanüstü önemini açıklıyor. Ebeveynler çoğu zaman bu basit aracın önemini hafife alırlar, bu da etkisiz ve hatta gereksiz (“Çocuk 15 dakika daha iyi uyuyalım”). Bu yanlış. İyi bir gece uykusu almak için, onu yarım saat ya da bir saat önce uyuyarak şarj etmeyi ihmal etmeyin. Bir ay boyunca çocuğunuzla birlikte yapın ve kendiniz üzerinde olumlu etkilerini hissedeceksiniz.

Okul çocuklarının beden eğitimi araçlarına aktif aile eğlencesini de dahil etmeleri gerekir: yüzme, kayak, bisiklet veya yürüyüş, tüm aile tarafından spor gezileri, vb. Ebeveynler çocuklara mümkün olduğunca sık dinlenmeli, çünkü sadece sağlığı güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda aileyi birleştirir, tüm üyeleri arasında karşılıklı anlayışı geliştirir.

Ebeveynler ayrıca, çocukların kişisel olarak nasıl davranacaklarını öğretmenin en etkili yolunun kişisel örnek olduğunu da hatırlamalıdır. Aktif olun, yaşantınız, sağlığınızı takdir edin ve unutma, çocuklarınız mutlaka örneklerinizi takip edin, ister yararlı olsun, ister zararlı olsun.