En sevdiğiniz melodinin gevşemenize ve unutmanıza izin verdiği, olumlu bir ruh halini ayarlayacağınız ve herhangi bir testi kolaylaştıracağı bir sır değildir. Günümüzde, spor ve eğitim için müzik, tüm tezahürlerinde zindeliği olan herkesin hayatlarında sağlam bir şekilde kurulmuştur. Spor için aktif müzik olmadan grup aerobik sınıflarını hayal etmek zor olabilir ve oyuncuda takılı bir pil, sabah koşusunun iptal edilmesine yol açabilir. Her ne derseniz, bir kişinin hayatında gerçekten önemli bir rol oynar ve doğru melodiyi seçebilmek önemlidir.
Doğa sporları için müzik
Ekstrem sporlar bugün vogueda, genç insanlar hevesle bisiklet ah, skate ve snowboard, silindirler ve diğer spor ekipmanları üzerinde tehlikeli stunts gerçekleştirmek. Kural olarak, bu durumda spor oynamak için oldukça dinamik bir müzik seçerler: bazıları punk rock'ı tercih eder, diğerleri dubstep'i tercih eder. Aşırılıklar arasında popüler olan, Down, Korn, Limp Bizkit, The Prodigy ve diğerleri gibi System of a presiperleri tarafından yapılan bestelerdir.
Koşu ve spor için müzik
Jogging için müzik çok farklı olabilir - bazıları pürüzsüz ve melodik parçalar gibi, diğerleri daha ritmik bir şey seçerler. Kural olarak, herkes kendi zevkleri ile başlar ve bu nedenle, kayıt veya Kiss Fm gibi bazı gençlik radyolarının tüm hitlerini indirirken, diğerleri jogging için en son albümleri Noize MC ve Caste'yi oyuncuya taşır.
Eğer jogging için daha standart, standart bir versiyondan bahsedersek, çoğu yabancı pop vuruşunu seçer. İhtiyacınız olan her şeye sahipler: rahat bir ritim, neşeli bir dürtü, ve en önemlisi - anlamı düşünmek için dikkat dağıtmak zorunda değilsiniz. Birçok kız, koşarken Pussycat Dolls, Britney Spears, Madonna, Lady Gaga gibi sanatçıların parçalarını dinlemeyi tercih ediyor.
Spor için en iyi müzik
Bununla birlikte, herkes için spor ve eğitim için müzik, ancak herhangi bir oyuncu için mükemmel olan bir şarkı kategorisi var. Bu motive edici bir müzik, bir melodi ve bir kişiyi başka bir sportif performans sergilemek için iten bir kelimedir. Canlı bir örnek olarak, Rus hokeyinin resmi olmayan bir marşı haline gelen Noize MC - "Sam" şarkısını getirebilirsiniz. Ya da sağlıklı bir yaşam tarzı fikrini teşvik eden rapçi Misha Mavaşi'nin çalışması, sporun lehine özveri, vs.
Bildiğiniz parçalardan herhangi biri sizi motive ederse - egzersizleriniz için bunları kullandığınızdan emin olun, çünkü sonuçlarınızı daha hızlı geliştirebilirsiniz. Şarkılar, hala oturmamaya ikna ettikleri, ancak yaşamlarını sürdürebilecekleri ve geliştirecekleri sözler, özellikle de antrenmanı atlamak, ahlaki gücü bulamayanlar ve son olarak da kilo vermek isteyenler için sürekli dinlenmelidirler.
Spor için hoş müzik, çeşitli anlamına gelir
Spor aktiviteleriniz için müzik seçimi yaparken, her zaman birinin seçimine güvenebilirsiniz.
Müziği sürekli olarak müziğinizde değiştirmek önemlidir, böylece dersler rutine dönüşmez. Özellikle jogging için müzikle ilgileniyor - kendi içinde koşuyor - aksiyon monoton ve oldukça sıkıcı, ve eğer üçüncü ay için aynı şarkılara sahipseniz, o zaman o kadar uzun ve tamamen kapalı değil. Repertuarın düzenli güncellemelerini izleyin - ilk defa duyduğunuz şarkılar sizi çok sevmiyor olsa bile, bu değişikliklerin hiç olmadığı kadar iyi olması daha iyidir. Buna ek olarak, uygun olmayan parçaları kolayca "kaydırabilir" ve daha sonra onları güzellik ve sağlık için savaşmak için size ilham verenlerin yerini alarak tamamen kaldırabilirsiniz.