Tibet - süt mantarı bize gelen başka bir şifa çözüm. Birçok hastalık ve zayıflama tedavisinde kullanılır. Faydası ve zararı tartışmalara yol açan süt mantarı, zararlı maddeler ve çürüme ürünleri vücudunu arındırma yeteneğine sahip doğal bir antibiyotiktir. Dışa doğru, 40 ila 77 mm çapındaki toplar halinde oluşan beyaz renkli bir madde gibi görünüyor. Temelde , birçok özellik tarafından modern üreticilerin sunduğu içeceği aşan yoğurt hazırlanır. Süt mantarı her geçen gün daha popüler hale geldikçe, özelliklerini ve kontrendikasyonlarını anlamaya karar verdik.
Süt veya sütlü mantardan daha faydalı mı?
Ana eylemi, vücutta uzun süre biriken çeşitli mikrop ve toksinlerin vücutlarını arıtmaktır. Birçok bilim adamı, hastalıkların ana sebebinin - süt mantarının da kavga ettiği çürüme süreçlerinden - emin. Ağır metalleri vücuttan temizler, damarları temizler, kan basıncını ve kan şekerini normalleştirir. Tibet süt mantarının bir başka önemli özelliği de gücü arttırmak ve pamukçuktan kurtulmaktır. El ve yüz cildindeki mantarı olumlu etkiler. Gençleştirici ve ağartma maddesi olarak davranır, bu nedenle ev kozmetiklerinde kullanılabilir. Ayrıca, ürünün sinir sistemi üzerindeki etkisine dikkat çekmeye değer. Düzenli kullanımda uykusuzluk, baş ağrısı, yorgunluk ve hatta depresyondan kurtulabilirsiniz.
Tibetli süt mantarı ve kilo kaybı için kullanabilirsiniz, ancak selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olacaktır. Aşırı yağ ile aktif bir mücadeleye öncülük eder ve ayrıca vücuttaki metabolizmayı normalleştirir. Tibet mantarı, sindirim sistemini ve diğer yiyecekleri sindirme sürecini geliştirir.
Bir diğer önemli bilgi, süt mantarı temelinde pişirilen kefirin kalori içeriğidir. Böyle bir içeceğin enerji değeri küçüktür ve 100 g başına sadece 43 kcal değerindedir. Bir mantar temelinde pişirilen ekşi sütlü ürünlerin, zararlı maddeler ve ayrıştırma ürünlerinin gövdesini temizleyen bir "salkım" olarak işlev gördüğünü unutmayın, ki bu da birkaç ekstradan kurtulmaya yardımcı olur. kilogram.
Kullanım kontrendikasyonları
Birçok gıda ürünü ve tıbbi ürün gibi, süt mantarı da büyük miktarlarda tüketildiğinde zararlı olabilir. Mantarları ciddi diyabetli insanlarda, mantar hastalıklarıyla ve bağırsak rahatsızlıklarının alevlenmesinde kullanamazsınız. Süt mantarı için en ihtiyatlı olmak, bronşiyal astımı olan ve aynı zamanda ürünün bireysel hoşgörüsüz olduğu kişilerdir. Diğer bir özellik - bir mantar ve alkol temelinde yapılan ekşi bir süt ürününü birleştirirken, ciddi hazımsızlığa neden olabilirsiniz.
Süt mantarı bazlı diyet
Eğer ekstra kilodan kurtulmak istiyorsanız, zararlı ürünler hariç olmak üzere, diyeti ayarlamanız tavsiye edilir. Her yarım saat sonra
Bu günün menüsü şöyle:
- kahvaltı - bir elma ve 1 çorba kaşığı. yoğurt;
- ikinci kahvaltı - 2 meyve ve 1 çorba kaşığı. yoğurt;
- Akşam yemeği - siyah ekmek ve 1 çorba kaşığı bir dilim. yoğurt;
- akşam yemeği - kefir ile doldurulması gereken meyve salatası, bir kısmı;
- yatmadan önce - 1 yemek kaşığı. 1 tatlı kaşığı bal ile kefir.
Böyle bir diyete bağlı kalarak, bir ay boyunca yaklaşık 4 kg kaybedebilir ve tüm vücudu iyileştirebilirsiniz.