Zencefil otsu ve çok yıllık bir bitkidir. Onun vatanı Güney Asya'dır. Bu bitki Avrupa'da ortaya çıktığında, tıpta ve yemekte aktif olarak kullanıldı.
Zencefili Yeşil Çayın Faydaları
Yeşil çay ve zencefilin ne için yararlı olduğunu görelim. İlk ve en önemlisi, bileşimin yararı: A ve B vitaminleri, mineraller, amino asitler, protein kökenli maddeler ve esansiyel yağlar. Bu kompozisyon sayesinde, içecek vücuttaki enflamatuar süreçleri durdurabilir, mükemmel anestezi, heyecan ve tonlar oluşturur. Aynı zamanda yatıştırıcıdır ve antioksidan etkiye sahiptir, bu nedenle bağışıklığın artması garanti edilir.
Zencefil ile yeşil çay iştah açar ve bulantı, baş ağrısı ve güçsüzlüğü giderir. Aynı zamanda yüksek tansiyon hastası insanlara çok yararlı bir içecek olduğunu kanıtlayacaktır. Yeşil çayın zencefil ile faydalarını kanıtlayan bilimsel çalışmalara dayanarak, bu içeceğin kansere karşı koruyucu olduğunu söyleyebilirsin.
Eski zamanlardan beri herkes yeşil zencefilin kendine özgü zencefilliğini biliyordu. İnfertilite tanısını koyabilecek ve erkek gücünü önemli ölçüde artırabilen etkili bir afrodizyaktır. Yeşil çayın zencefil ile faydaları, soğuk algınlığı, hamilelikte (toksikoz), karında kolik ve rahatsızlık ile kendini gösterir. Şekersiz zencefil çayının sürekli kullanımı, çürüklerin görünümünü önler ve diş minesini güçlendirir.
Kilo kaybı için zencefil ile yeşil çayın faydaları diyetisyenler tarafından uzun süredir kanıtlanmıştır. İçecek şekli ayarlamak ve aşırı kilo kurtulmak için zamanında yardımcı olabilir. Uçucu yağlar sayesinde, zencefil çayı metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye katkıda bulunur. Zayıflamak için bile zencefil, bal ve limonlu yeşil çay kullanılır. Mümkün olan en kısa süre için bu tür katkı maddeleri ile çay vücut mükemmel bir duruma yol açacaktır. Ancak içeceğin balını eklemek için, eğer çay sıcaklığı 40 dereceyi geçerse, o zaman tüm yararlı özellikleri kaybedecektir.
Yasemin ve zencefil ile yeşil çay kullanımı eski zamanlardan beri ünlüdür. Yorgunluğu ve neşelenmeyi rahatlatır. Böyle bir içki, sinirsel bozuklukların varlığında yardımcı olacaktır. Ayrıca, sürekli çay kullanımı ile, toksinlerin vücudunu temizleyebilir ve şüphesiz, cildin durumunu iyileştirebilirsiniz.
Zencefilli yeşil çayın zararı
Zencefil çayı kullanımı önerilerine ek olarak, kontrendikasyonlar vardır. Bazı kokulu çay hayranları, böyle bir içkiye alerjisi olabilir. Ama ilk önce zencefil ile yeşil çay deneyen insanlar, sıcaklık yükselebilir. Ve bu içecek vücudumuzu neşelendirebileceğinden, geceleri sarhoş olmamalı.
Yeşil çayın zencefil ile yararları ve zararları tamamen anlaşılabilir ve bu temelde aromasını ve kusursuz tadın tadını çıkartabilirsiniz.