Yüzyılların derinliklerinden, yararlı ve ferahlatıcı ekşi sütlü içecekler bize geldi - sağlık ve iyi bir ruh hali kaynağı. Aslında, süt sığırcılığı üreten tüm ulusların fermente süt ürünleri için kendi tarifleri vardır. En başından beri önemi, ne olursa olsun, sütü korumak için pratik gereksinim tarafından belirlenir, çünkü yazın hızla bozulur.
Squirming bir süredir problemi çözdü. Örneğin Rusya'da, ekşi kremayı marş olarak kullanarak yoğurt ve varenetler hazırlıyorlardı. Eh, Kafkasya'da - Çerkesya, Kabarda, Ermenistan, vb. - Birkaç farklı başlangıç kültüründen bir kompozisyon kullanılır.
Sütleri taze tutamazken, çobanlar ona bir kadeh eklediler ve ortaya çıkan ferahlatıcı içecekle güçlerini korudular.
Bir içecek tabakasının yararlı olup olmadığı elbette anlamsız bir sorudur. Bizim zamanımızda kim ekşi sütlü içeceklerin yararlarından şüphe ediyor? Tüm vücut üzerinde karmaşık bir yararlı etkiye sahiptir.
Ekşi sütlü içecek tanının birçok yararlı özelliği vardır: bir kişinin bağırsaklarına yerleştikten sonra oradan putrid ve patojenik bakterileri yok eden çok sayıda farklı yararlı bakteriler içerir. Tana'nın iyileştirici etkisi ayrıca karaciğere ve mideye kadar uzanır.
Tan, bağışıklık sistemini büyük ölçüde artırır. Tan içenler, salgın döneminde bile hastalanmazlar.
Tan'ın kullanımı ayrıca, susuzluk ve hangover sendromu ile mücadeleyi mükemmel bir şekilde söndürdüğü, tüm sevgilileri aşırılıkta "yudumlamak" için derinden saygı duyduğumuz bir gerçektir. Kolesterolü vücuttan uzaklaştırır ve aterosklerozun önlenmesine yardımcı olur.
Tana'nın faydalı özellikleri
Drink tan, bilim adamları tarafından sadece yakın zaman önce tanınan yararlı özelliklere sahiptir. Solunum sistemi üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir, bronşit ve zatürre davranır, akciğerlere kan akışını hızlandırarak nefes almayı kolaylaştırır.
Ekşi sütlü bir içecek olan Tan, aşırı kilolarla mücadelede hiç şüphesiz avantaj sağlar. Oruç günleri için doldurulamayan hafif bir akşam yemeği için mükemmeldir. Bu amaç için, geleneksel yoğurt ve yoğurt yerine, görev ile çok daha iyi başa çıkabilir, çünkü güçlü bir temizleme eylemi ve çeşitli yararlı mikroflora sahiptir. Beslenme uzmanları bronz ve atıştırmalık olarak tavsiye eder.
Tan, içilen, baharatlı, örneğin, fesleğen ile içilir, doğal olarak, içeceğin sağlık için değerini artırır.
Tana'nın zararlı özellikleri
Ama iyi bir ek olarak, bir içecek bronzluk da zarar verebilir. Mide suyunun asitliğini arttıran insanlara ya da en azından dikkatli olmanıza gerek yoktur. Ayrıca tan tan ayran ile karıştırılır. Bu, tuz dengesi bozukluğu olan kişiler tarafından dikkatli kullanılmalıdır (eğer akşamdan kalma değil, hastalık ise).
Ayrıca unutulmamalıdır ki,
Evde bronzluk nasıl yapılır? Bunu yapmak için, yarım litre matzoni karıştırın ve 300 ml maden suyu ile karıştırın, tuz ekleyin ve çok ince doğranmış yeşillikleri tadın. Böylece, tüm organizmaya büyük faydalar sağlayan taze bir bronzluk içelim.
Bronzlaşmanın ve önleyici amaçların kullanılması tavsiye edilir, çünkü birçok rahatsızlıktan kurtulmaya yardımcı olur. Bu içecek çok lezzetli ve sağlıklı.