Avokado ile ilk kez karşılaşanlar, bu tuhaf ve egzotik meyvenin nasıl kullanıldığına ve nasıl çiğleneceğine nasıl karar verileceğini bilmiyorlar. Daha sonra, avokadoyu tatmak için nasıl hazırlayacağınızı ve meyvenin taze etini tüketmenin, meyvenin tadını en üst düzeye çıkarmanın ve tüm haysiyetini vurgulamanın bazı basit yollarını sunacağız.
Ham formda avokado düzgün bir şekilde nasıl yenir, bu yüzden lezzetliydi?
Avokadoyu tatma, hayal kırıklığı yaratma amacıyla, her şeyden önce, olgun ve kaliteli bir meyveyi seçmek gerekir. Önünüzde ise, durulayın, kurulayın, yarıya kadar kesin ve yarımları ters yönde çevirin. Kural olarak, bunlardan biri gerçekleştirilen işlemlerin sürecinde taştan geri kalmaktadır ve kolayca kaldırılmaktadır.
Daha fazla eylem, fetüsün saf etinden zevk almak, ağız sulandıran ve sağlıklı sandviç hazırlamak veya avokado ile lezzetli bir vitamin salatası yapmak isteyip istemediğinize bağlıdır.
İlk durumda, hamurunu bir kaşıkla kazın, bir çatalla yoğurun ve tuz, karabiber karası veya birkaç çeşit karışımla karıştırın ve istenirse zeytinyağı, limon veya limon suyu ve sarımsak ekleyin. Elde edilen macun basitçe bir dilim taze ekmeğin üzerine yayılabilir ve avokado ile aperatifin muhteşem taze tadının tadını çıkarabilir.
Eğer istenirse, vitaminli sandviçlerin hazırlanması için avokadolar sadece soyulabilir, dilimler halinde kesilebilir, bu da ekmeğin üzerine konulur ve tüketilmeden hemen önce biber, tuz ve zeytinyağı serpilir.
Ham avokadoyu ekmeğe eklenmek istemezseniz, özü doğrudan meyve yarısında yoğrulur, limon suyu, zeytinyağı, tuz ve öğütülmüş karabiber veya baharatlarla terbiyelenir, sadece kaşıkla tadabilir ve yiyebilir ya da diğer yemeklere ek olarak servis yapabilirsiniz.
Avokado ile bir salata hazırlamak için, etler doğrudan yarısında kesilebilir ve bundan sonra küpleri bir kaşıkla hafifçe kazın. Avokado iyi olgunlaşmış ve hamur yumuşak ise, özellikle uygun bu yöntemdir.
Diğer durumlarda, meyve soyulabilir ve et uzunlamasına dilimler veya küpler halinde kesilebilir.
Salatalardaki avokado, deniz ürünleri, tavuk eti ve balık ile mükemmel bir uyum sağlar ve ayrıca taze domates, salatalık ve biberle mükemmel uyum sağlar. Genellikle sarımsak ve biber ilavesiyle, genellikle zeytinyağı ve limon suyu temelinde hazırlanan bu salataları yeniden doldurur.
Ne sıklıkla bir avokado yiyebilirsin?
Meyveleri tüketirken avokadoların değerli diyet özellikleri sadece vücuda fayda sağlar. Ve günlük olarak avokado yemeye fırsatınız varsa, bunu kullandığınızdan emin olun. Ama unutmayın ki her şey ılımlılıkta iyidir. Avokadolar oldukça yüksek kalorili bir meyvedir ve bu rakamı izleyenler, günde bir meyveden fazla yememelisiniz.