Sağlıklı bir yaşam tarzı ve özellikle de sağlıklı bir diyet için moda - bu şüphesiz modern yaşamın olumlu bir eğilimidir. Bu sayede, günlük yaşamda, şu ana kadar dikkatsizce mahrum bırakılmış yeni ve faydalı ürünler bulunmaktadır. Örneğin, kahve ve çay için tam bir yedek olarak kabul edilen hindiba içeceği, günümüzde popülerlik kazanıyor. Bu Rus genişletin her yerinde bulunan bitkinin kökünden yapılır - dar yaprakları ve ihale mavi çiçekleri ile uzun ömürlü bir uzun ömürlü. Çayırlar ve yol kenarlarında hindiba, kontrolsüz bir şekilde ot gibi büyür. Ancak, özel olarak yetiştirilen bu bitkinin çeşitleri de vardır. Köklerinden, kahverengi bir toz elde edip, bir baharat olarak yemek pişirmek için kullanılır ve içecek için konsantre olur. Çoğunlukla, gıda da hindistan cevizi yeşillikleri olarak hindiba taze yaprakları kullanılır.
Hindibadan içilen kahveyi tatmak için kahveyi hatırlatıyor, fakat aksine, kafein içermiyor. Bu nedenle, birçok insan, özellikle de sağlık sorunları olan kişiler, bu yeni "her derde deva" yı güvenle tercih ederler, bu ürünün gerçekten zararsız olup olmadığını düşünmezler. Kontrendikasyonlar hakkında hindiba tüketicileri genellikle bilmiyorum. Ya da önem vermeyin. Ve henüz, hindiba zararı bilinen bir gerçektir. Bu içecek kontrolsüz tüketilemez, önceden bir doktora danışılması zorunludur.
Hindiba ve kontrendikasyonların özellikleri
Hindibadan bir içeceğin çok fazla aktif madde içerdiği için yararlı olduğu bilinmektedir. Ancak hindiba kontrendikasyonları da bileşimi ile şartlandırılmaktadır. Çok sayıda vitamin içerir : C, Grup B, A; Mikro elementler: demir, potasyum, magnezyum, sodyum, vb. Ayrıca ürünün bileşimi organik asitler, protein bileşikleri, pektinler, taninler, inülin içerir. Hindibadan gelen içecek metabolizmayı iyileştirir, bağırsak sistemi ve sindirim organlarının çalışmasını normalleştirir, kandaki şeker seviyesini dengeler, vb. Hindiba kullanımının kontrendikasyonları, belirli hastalık türlerine sahip kişilerle ilgilidir. Bu ürünün kullanımını kuvvetle sınırlamalı veya diyetten tamamen çıkarmalıdırlar. Hindibada kontrendikedirler, ilk sırada not edebilirsiniz:
- alerjiler ve küçük çocuklar - içecek içerisindeki C vitamini olumsuz reaksiyonlara neden olabilir;
- variköz veya hemoroidli hastalar - hindiba kan damarları üzerindeki olumsuz etkileri ile bilinir;
- astımlılar - hindiba'nın sürekli olarak alımı öksürmelerine neden olabilir.
Hindiba'nın diğer yan etkileri
Hindiba kökünden aşırı kilolu insanlara bir içecekle götürülmeyin. İştahı uyandırdığı ve sonuç olarak “provokatör” olduğu kanıtlanmıştır.
Hindiba endikasyonları ve kontrendikasyonları, mağazalarda satılan toz konsantratının bileşimi ile yakından ilişkilidir. Sonuçta, nadiren herkes gıda hammaddelerini organik hammaddelerin yardımıyla yapılan bir ürün için kullanıyor. Ve ekonomi uğruna hindibadan bir içecek üreticileri genellikle çok yararlı bileşenler, örneğin, boyalar veya tatlandırıcılar eklemek değil. Bu durumda, satın almadan önce, paket üzerindeki bileşenlerin listesini dikkatle incelemeniz gerekir.