Çocuklukta kimimiz sütle sıcak ve hoş kokulu kakao içmeyi sevmiyordu? Elbette bu içecek herkes tarafından beğeniliyor: yetişkinler ve çocuklar. Ancak kakao tozunun yararlı özelliklerinin mükemmel lezzet özelliklerinden başka, ilk bakışta göründüğünden daha fazlası vardır.
Kadınlar genellikle tatlı bir şey yemeyi ve çikolatayla kaplamayı sevdiği için, çoğu kadınlar için kakaonun yararına ilgi duyuyorlar çünkü çoğu güzel tatlılar, kurabiye, kekler, jöleler, kekler, pudingler, bazen de güzel hanımların reddetmesini zorlaştırıyor. . Bu ve diğer soruların cevapları makalemizde bulunabilir.
Kakaonun Faydaları
Kakao kullanımı ruh halini önemli ölçüde artırır ve iyi oluşu iyileştirir. Eski Azteklerin kakao çekirdekleri "tanrıların yiyeceği" dediği hiçbir şey için değil. Alışılmadık derecede lezzetli bir içeceğin bir fincanını içtiğinizde, tüm gün boyunca enerjiyi doldurabilirsiniz. Ve bu doğanın armağanı içeriğinin oldukça yüksek olmasına rağmen - 100 gram ürün başına yaklaşık 400 Kcal, bundan kilo kaybı için kakaonun faydaları azalmayacaktır. Bu nedenle, aşırı kiloyla mücadele sırasında kendinizi inkar etmek kesinlikle gerekli değildir. Özellikle bu doğal “enerjinin” bir fincanında 10 gram toz yeterlidir ve bu miktarda bu rakam kesinlikle zararsızdır.
Kakaonun muazzam yararı, vücutta mutluluk endorfin hormonu üretme kabiliyetinde yatmaktadır. Ve bu, yüksek kaliteli çikolatanın veya ılımlılıkta kakaonun çok yararlı olduğu anlamına gelir ve bununla herhangi bir diyet kolayca ve depresyon olmadan geçer. Kilo kaybı için kakaonun faydalarından bahsetmişken, kozmetik özelliklerini unutmamalıyız. Sarma çikolatası selülitle savaşmaya yardımcı olur, rendelenmiş kakao genellikle bir temizleme ovucu olarak kullanılır ve kakao yağı cildi besler ve nemlendirir.
Kakaonun kullanımı ayrıca vücudumuzun daha hızlı çalışmasına, hafızayı geliştirmesine, zihinsel aktiviteyi harekete geçirmesine, sinir sistemini düzenli hale getirmesine, odaklanmasına, yok olma fikrini ve çoklu sklerozu ortadan kaldırmasına neden olan biyolojik olarak aktif maddelerin içeriğindedir. Kakaoda bulunan doymuş ve doymamış yağ asitleri nedeniyle, kan kolesterolü temizler ve cilt daha elastik ve gergin hale gelir.
Ayrıca, birçok insan kakaoda kafein olup olmadığını merak ediyor. Tabii ki, -% 0,05 -% 0,1 ve bu birazcık. Ancak teobromin gibi bir madde burada büyük miktarlarda bulunur, bu nedenle 3 yaşına kadar olan çocuklar ve yatmadan önce yetişkinler için kakao önerilmemektedir.