Antik çağlardan beri, insanlar sadece kekik yapımında değil, aynı zamanda geleneksel tıbbın reçetelerinde kullanılan ot kekinin yararları ve zararları hakkında bilgi sahibi olmuşlardır. Bu arada, mutfak tariflerinde böyle bir bitki kekik denir. Hoş mentol aromasını çok fazla insanı çeken hafif acılılıkla bahsetmek imkansızdır. Bitkide azami yararlı madde miktarının çiçeklenme döneminde yer aldığını belirtmek gerekir, bu nedenle bu sırada toplanması ve kurutulması gerekir.
Fayda ve timusun zararı
Bitki, tıpta ve kozmetolojide aktif olarak kullanılan bir dizi faydalı özellik sağlayan biyoaktif maddeler içerir.
İnsan vücudu için kekiğin faydaları:
- Bileşim, antiseptik etkiye sahip olan ve virüsleri, mantarları ve mikropları aktif olarak etkileyen esansiyel bir yağ içerir. Bu yüzden bitki iltihapla savaşmaya yardımcı olur.
- Antioksidanların varlığı sayesinde, çim serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olur, bu da onkolojik hastalıkların yanı sıra kalp ve damar problemlerini de azaltır;
- Demir varlığı göz önüne alındığında, anemi tedavisinde bitkinin etkililiğinden bahsetmemiz mümkün değildir.
- Kekik otlarının kullanımı karvakrola yapraklarındaki mevcudiyetden kaynaklanır - bu ürün, antispazmodik ve analjezik etkiye sahip ürünlerde kullanılır.
- Bitkinin bileşimi, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan B vitaminleri ile askorbik asitte bulunabilir. Bu, aktif virüs ve enfeksiyon yayılımı ile kekikli çay içmek için tavsiye edilir.
- Tanen ve reçinelerin bileşimine ek olarak, bir balgam söktürücü ve inceltici etkiye neden olur, bu nedenle çim güçlü bir öksürük ile içecek yapmak için kullanılmalıdır.
- Sindirim sistemini ayarlamanıza izin verir, ayrıca kekik sindirim sürecini geliştirir.
- Kadınlar için kekiğin yararı, PMS ve menstruasyonda ağrıyı azaltmaya yardımcı olmasıdır.
- Aktif olarak bitki kozmetik amaçlı kullanılır. Çimenlerde bulunan uçucu yağlar, yaşlanma sürecini yavaşlatmaya katkıda bulunur ve ayrıca cildin elastikiyetini de artırır.
- Bir tonik etkisi vardır, bu nedenle zihinsel çalışma yapan veya genellikle stresli koşullarda olan kekik insanlarla çay içmek tavsiye edilir.
- Flavonoidlerin varlığı göz önüne alındığında, kekik aşırı kilo kurtulmak isteyenler için önemli olan metabolizmanın hızlanmasını teşvik eder.
Kadınlar ve erkekler için Thymus sadece yarar sağlamakla kalmaz, aynı zamanda zarar vermez, bu yüzden mevcut kontrendikasyonları hesaba katmak önemlidir. Bitki, kabızlıktan muzdarip kişilere ve mesane ile ilgili sorun yaşayanlara yasaklanmıştır. Kontrendikasyonlar ülser ve gastrit içerir. Kekik hamile ve emziren kadınlarla çay içemezsiniz. Dikkatli olun, hipotansif ve atriyal fibrilasyonlu insanlar olmalısınız.
Kekik toplamak ne kadar doğru?
Çimleri kendiniz toplarsanız, çiçeklenme döneminde yapraklarla birlikte yollardan ve endüstriyel bitkilerden toplayın. Açık havada kuru kekik, doğrudan güneş ışığından kaçınılması önerilir. Çimleri kağıda yaymak ve zaman zaman tersine çevirmek en iyisidir. Tüm dallar kuruduğunda, onları öğütmeniz gerekir ve sonra elemek, işe yaramaz kalın sapları kaldıracak. Kekik, kapağın altında kuru bir kapta saklayın.