Ekstra kiloyla mücadele ederken, bazen farklı türden kurbanlara gidiyoruz ve kilo verme süreci, bizim için hem fiziksel hem de psikolojik olarak zor. Daha da zorlaşmak gerekirse, ölçeklerde olmak, skorbordunun performansında sadece hafif bir düşüş olduğunu görüyoruz.
Fiziksel egzersizler, diyetler ve doğru yaşam biçimi sayesinde aşırı kiloyla mücadele etmek gereklidir. Ağırlığı normda tutmak için, tatlılardan vazgeçmeye, yatmadan önce üç saat yememeye ve vücudu temizlemek için bitki çaylarını içmek için günde birkaç kez yemeye değer.
Kilo kaybı ve özellikleri için fitotea
Temizleyici çay içmeye karar verirseniz, yağların kendi başlarına geçeceği ümidini barındırmayın. Hiç de değil. Fito çayın her çeşidi diüretiktir, sadece fazla suyu temizleyebilir ve vücudu toksinlerden ve toksinlerden temizleyebilir. Bu, büyük ölçüde, metabolizmayı "dağıtır", ancak son dokunuş hala yemeğinizdir.
Fito çay kullanımı
Sağlığınız için en iyi seçim doğru çaydır. Örneğin, damar distonisi varsa, bir huş yaprağı temelinde çayın dikkatini çekebilirsiniz. Hem vazodilatasyon özelliğine hem de antispazmodik bir etkiye sahiptir. Ayrıca mide için fito çay alabilirsin. Nane çayı, mide korur, ısırgan otları temizler, papatya, midenin duvarlarını iyi bir analjezik olarak etkiler. Zencefil fitotozu, vücuttaki metabolik süreçleri geri kazanabilir ve hızlandırabilir.
Karaciğer için bitkisel çay
Karaciğer fonksiyonunu iyileştirmek, inflamasyonu hafifletmek veya hepatik kolik önlemek için, özel bir bitkisel kompozisyon gereklidir. Bu bitki çayı için reçete bir huş ağacı, bir solucan ağacı, kalça, nane, kekik, kırlangıçotu, muz yaprağı içerir. Bu bitkisel diyet, iki aşamada 60 gün boyunca günde üç kez tüketilir. Aşamalar arasındaki aralık 14 günden fazla olmamalıdır.
Ayrıca, enginar bazlı fitote karaciğerinin temizlenmesi için de çok yararlıdır. Bu çay 20 gün boyunca günde bir veya iki kez içilmelidir. Enginar, çeşitli zehirlenmelerde iyidir, "ağır" gıdaları sindirirken sindirim sisteminin işini destekler ve destekler.
Bağırsak için fito çay
Bağırsaktaki ağrı rahatsızlık verirse, bir papatya ve rengi bozulmamış meyve suyu deneyebilirsiniz. Bu otlar kaynar ve üç gün boyunca ısrar ederler. Sabah yaklaşık bir ay boyunca suyu iç. Birkaç ay sonra, kurs tekrarlanabilir. Bu temizleyici fitoit sadece bağırsaklarınızın bakımını üstlenmekle kalmaz, aynı zamanda sinir sistemini rahatlatır ve tansiyonu düşürür.
Gebelikte Fitotea
Hamilelik sırasında ne içilir sorusu oldukça önemlidir. Basit arıtılmış su - evet, ama gün boyunca yeşil veya siyah çay, kakao veya kahve içmeye de alışkınız. Itibaren
Birçok gelecek anneler, süpermarket rafından fito çay almadan önce tereddüt ederler. Ve doğrudur, bugün bitkisel çayın yararları ve zararları hakkında çok şey okuyabilirsiniz. Aslında, fito çay kendi içinde zararsızdır, ancak bir bebek giyildiğinde hepsine izin verilmez. Doktorlar kesinlikle papatya, ginseng, adaçayı, rezene, şerbetçiotu, bataklık, solucan ve uterusun tonuna katkıda bulunan bir dizi diğer şifalı bitkilerden çay içmeyi yasaklar, bu da düşüklere yol açabilir.
Bu dokuz ay boyunca yeterince yararlı çaylar vardır. Yani, ballı veya limonlu zencefil çayı toksikliğe karşı savaşmaya yardımcı olacaktır. Ancak, gelecekteki çocuğunuzun sağlığını riske etmemek en iyisidir, fakat doktorunuza danışmak, hangi şifalı bitkilerin sizin için yararlı olacağını ve hangilerinin terk edilmesi gerektiğini tavsiye etmek en iyisidir.