Kilo verme sürecinde iyi sonuçların elde edilmesine yardımcı olan birçok farklı ilaç vardır. Amerika'da icat edilen içecek, Sassi'nin suyuyla büyük popülariteye sahip. Her biri önemli faydalı özelliklere sahip olan, kolay ve mevcut ürünlerden hazırlanır.
Sassi için zayıflama suyu
Bu içeceğin özellikleri, faydalı ürünlerin kullanılmasıyla belirlenir. Doğru kullanımla, metabolizmayı, gastrointestinal sistemin çalışmasını iyileştirebilir ve yağ yakma sürecini hızlandırabilirsiniz. Böyle bir faydalar listesi görmek, Sassi suyunun kilo vermesine yardım edip etmediğinden şüphe edemezsiniz. Ayrıca vücudu sağlık için vitaminler, mineraller ve diğer önemli maddelerle doyurur. Garip bir şekilde, bu su açlığın tatmin edilmesine yardımcı olur, doygunluk hissi yaratır, bu da diyetin kalori içeriğini azaltma şansı verir. Kullanılan bileşenlerin her biri, kilo kaybı için bir dizi önemli özelliğe sahiptir.
- Zencefil . Yanan baharat, vücudun toksinlerini temizleyerek lenf akışını hızlandırmaya yardımcı olur. Zencefil sindirimi ve sindirimi artırır. Kilo kaybı için Sassi suyunu içeren ana yağ yakma bileşenidir.
- Salatalık Düşük kalorili ürün, vücuttan ağır metallerin tuzlarını çıkarma işlemini aktive edebilir. Zararlı maddelerin giderilmesi sürecini hızlandırır, çünkü kolay bir diüretik etkisi vardır.
- Limonlu . Narenciye, çeşitli yararlı biyolojik olarak aktif maddeler bakımından zengindir. Karbonhidratların kilo vermek için önemli olan yağa dönüşme şansı yoktur.
- Nane Aromatik bitki, iştahı azaltmaya yardımcı olan sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Kilo kaybı için Sassi suyuna giren bir başka nane de vücudun toksinlerini temizlemeye yardımcı olur.
Su Sassi - kilo kaybı için reçete
Sağlıklı bir içecek almak için, buzdolabında üç güne kadar saklamak ve saklamak zorunda olmayan taze yiyecekler kullanmanız gerekir. Bu sayede maksimum fayda onların içinde yoğunlaşacaktır. Çok miktarda su hazırlamayın ve her gün yeni bir parça yapmak daha iyidir. Tarifi basit ve uygun fiyatlı olan Sassi suyu, en saf sudan hazırlanır ve en iyisi karbonsuz veya çözünmüş mineral almaktır.
maddeler:
- su - 2 l;
- zencefil - 1 çorba kaşığı. kaşık;
- salatalık ve limon - 1 adet;
- Nane - 12 yaprakları.
hazırlanması:
- Dağınık bir kütle yapmak için kökü kök.
- Salatalık kabuğu ile limon dilimleri ile kesin.
- Nane ellerinle dök. Tüm malzemeleri karıştırın ve 15 saat soğuk bir yere koyun.
Limonlu Sassi suyu
Yararlı bir narenciye ile klasik reçete ek olarak, başka bir alternatif tarifi vardır. Acıyı açabilme yeteneğine sahip adaçayı içerir. Benzer özellikler, sunulan tarifte bulunan limonlu verbenaya sahiptir. Sassi'nin kilo kaybı için su, yaz mevsiminde mükemmel bir ferahlatıcı madde olacak ve susuzluğunuzu hızlı bir şekilde gidermenize yardımcı olacak ve aynı zamanda metabolik süreçlerin akışını iyileştirecektir.
maddeler:
- su - 2 l;
- zencefil kökü - 1 tatlı kaşığı;
- salatalık, limon, mandalina - 1 adet;
- limon mineçiçeği ve adaçayı - her biri 5 yaprak;
- Nane - 12 yaprakları.
hazırlanması:
- Yeryüzünü rendeleyin ve çevredeki salatalık ve limonları kesin.
- Mandalina ile soyulur ve sonra temiz bir et elde etmek için filmi çıkarın.
- Otlar suyu çıkarmak için ellerinizi sökün.
- Tüm malzemeleri karıştırın ve suyla doldurun. Birkaç saat ısrar et.
Portakallı Sassi suyu
Pek çoğu zencefilin doğal acılığını sevmez, fakat bu, tadın tadını çıkarmanın ve içmekten faydalanmanın başka bir yolu olmadığı anlamına gelmez. Kilo vermek için yararlı olan portakal ilavesiyle alternatif bir reçete vardır. Narenciye metabolik süreçleri iyileştirir ve aynı zamanda besleyici olmayan bir meyvedir. Bilim adamları turuncuya doğal bir antidepresan diyorlar. Kilo kaybı için Sassi içilir birkaç dakika içinde hazırlanır.
maddeler:
- su - 2 l;
- portakal - 1 adet;
- limon mineçiçeği, adaçayı, nane - her biri 4 yaprak.
hazırlanması:
- Portakalı ince dilimlerle yıkayın ve çimleri elinizle kesin.
- Tüm malzemeleri karıştırın ve su ile doldurun.
- 12 saat ısrar et.
Sassi su tarçın ile
Zayıflamak için tarçın ve ballı bir içecek kullanabilirsiniz. Pek çok baharatın favorisi, yağda depolanmayan glikoz tüketimini teşvik eder ve arıcılık ürünü, sindirim sisteminin normal işleyişi, karaciğer ve bağışıklığın güçlendirilmesi için önemlidir. Biri daha fazla mülkiyeti not etmekte başarısız olamaz - sinir sisteminin aktivitesi üzerinde olumlu bir etki sağlanması. Kilo kaybı için su Sassi tarifi basit ve uygun fiyatlı.
maddeler:
- tarçın - 0,5 tk.
- kaynar su - 1 adet;
- bal - 1 tatlı kaşığı;
- limon ve zencefil - her biri 1 adettir.
hazırlanması:
- Suda, tarçın karıştırın ve yarım saat ısrar edin.
- Sıvı ısındığında, kalan malzemeleri ekleyin ve içirin.
Sassi'nin suyu - nasıl düzgün içilir?
Bildirilen etkiyi hissetmek için, belirli kurallara göre bir içecek içmeniz gerekir. Günlük ücret en az 7-8 öğedir, ancak üç litreden fazla içmemelisiniz. Ağırlık düştükten sonra sonucu korumak için haftada 1-2 kez bu suyu kullanabilirsiniz. Sassi'nin suyunun en fazla faydayı elde etmek için kilo kaybı için nasıl içileceğini bilmek önemlidir.
- Metabolizmayı hızlandırmak için aç karnına ilk kez bir içki içmek gerekir.
- Yemeklerden önce yarım saatte bir bardak içilmesi tavsiye edilir, bu da daha hızlı doyurmaya yardımcı olur.
- Yemekten sonra, Sassi'nin kilo kaybı suyu bir saatten daha geç olmamalıdır. Yemeğini içmek yasak.
- Uyumadan önce 1-1.5 saat su içmeyin, çünkü yüzünde sabah mutlaka şişlik olacaktır;
- Bir kerelik alım 200 g'ı geçmemelidir.
Sassi'nin suyu - kaç gün içebilirsiniz?
İçeceğin amacı kilo vermekse, yukarıda sunulan şemalardan herhangi birini takip ederek 28 gün boyunca sarhoş olmalıdır. Ekstra kilodan kurtulmak için, zararlı gıdalardan vazgeçerek, beslenme ve beslenme açısından önemlidir. Bu tarihten sonra Sassi'nin lenfatik drenaj suyu serinletici bir içecek olarak kullanılabilir.
Diyet Sassi "Düz mide"
Ölçeklerde istenen eksi görmek için, sadece yararlı bir içki içmek yeterli değildir ve yeme alışkanlıklarınızı değiştirmek zorunda kalacaksınız. Kilo kaybı için diyet aç ya da katı değildir, sevinemez ama sevinemez. PP'ye gitmeniz gerekiyor ve sonuç çok uzun sürmeyecek. Her gün iki litre miktarında bir içecek Sassi içmeniz gerekiyor. Diyet birkaç aşamada sürer:
- İlk aşama dört gün sürer. Bu süre zarfında, normal hacminde yemek yemeniz gerekir, ancak yağlı, tuzlu ve baharatlı yiyecekler yiyemezsiniz. Dördüncü günün sonunda, porsiyon boyutunu azaltmaya başlamalısınız.
- İkinci aşama dört gün sürer. Diyetin kalori içeriği günde 1.400 kaloriye düşürülür. Bu değeri elde etmek için, tatlılar, fırınlanmış ürünler, yağlı ve füme vazgeçmelisiniz. Tüketilen tahıl miktarını azaltır ve ana vurgu sebze ve meyveler üzerinde olmalıdır.
- Önümüzdeki iki hafta boyunca, kalori içeriğinizi 1600 kcal'den fazla arttırmadan düzgün bir şekilde yemeye devam etmelisiniz.
Sassi su - kontrendikasyonları
Çok çeşitli kullanışlı özelliklere sahip olmak, bazı durumlarda içeceğe zarar verebilir. Bu suyu, reçete içerisindeki bileşenlere karşı bireysel hoşgörüsüz kişiler için içemezsiniz. Çoğu durumda, turunçgiller üzerinde alerji oluşur. Bu suyu böbrek yetmezliği, gastrit ve ülseri olan insanlara içemezsiniz. Kontrendikasyonlar çocuğu taşıyan ve emziren kadınlarla ilgilidir. Suyun yan etkileri Büyük miktarda içecek içmezseniz Sassi'ye sahip olmazsınız.