Aşırı kilo problemine kayıtsız olmayanlar, ona karşı verilen mücadelede halkın yardımlarının çok iyi olduğunu iyi bilirler. Fakat çok az insan, hardal gibi bir baharatın, sadece birçok yemeğe mükemmel bir katkı olarak değil, aynı zamanda aşırı kilodan kurtulmaya da katkıda bulunduğunu bilir. Kişisel hoşgörüsüzlük dışında, demokratik fiyat ve kontraendikasyonların yokluğu sayesinde, hardal yardımı ile kilo vermek herkese açıktır. Size hardal kullanımı ile kilo vermek için en etkili tariflerden bazıları sizin için aldı.
Hardal zayıflama ile sarın
Çeşitli malzemeler kullanarak sarar - bu ekstra kilo ile başa çıkmak için en iyi yollardan biridir ve evde yapılabilir. Balın ve hardalın kilo kaybı için sarılmasıyla ilgili kombinasyonlar mükemmel sonuçlar verir, çünkü hardal ısınma etkisine sahiptir ve kan dolaşımını artırır ve bal - aktif olarak selülit ile mücadele eder ve cildin elastikiyeti ve yumuşaklığı üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
Yani, buhar banyosunda yarım bardak bal biraz ısıtın. Kalın ekşi kremin bir kıvamını yapmak için bir çorba kaşığı hardal su ile yayılır. Bal ve hardalı birleştirin, onlara biraz zeytinyağı ekleyebilir ve bu karışımı masaj hareketleriyle sorunlu alanlara sürün. Bundan sonra vücudu filme sarın, daha sıcak bir şekilde sarın ve 15-20 dakika kadar uzanın. Ardından filmi çıkarın ve duş alın.
Kilo kaybı ve kuru hardal için, etkisi daha da kötü olmayacağını unutmayın. Hardal ve baldan kilo vermek için kullanılan maske, ders yapmaya değer: üç gün üst üste, sonra üç gün mola verin ve daha sonra tekrar tekrar ya da iki hafta boyunca her gün aralıklarla tekrarlayın.
Hardal zayıflama ile banyo
Kilo vermenin bir başka iyi ve keyifli yolu hardallı bir banyo yapmaktır. Bunu yapmak için, bir bardak ılık suda 100 gram orta sprung hardalı seyreltmeniz ve bu karışımı iyice ılık su ile bir küvete dökmeniz gerekir. Banyo yapın, 10 dakika bekletin, sonra sabunsuz bir duş alın, bir havluyla silin ve sıcak giysilerle giyin.
Prosedürün başarılı bir şekilde geçmesi için bazı kuralları hatırlamanız gerekir: banyo yapmadan önce ve bir saat sonra yemeyin, sadece iç çamaşırlarınızda suya dalın ve kendinizi iyi hissetmiyorsanız, işlemi hemen durdurun. Hamilelik ve emziren kadınların yanı sıra kalp damar hastalıkları olan kişiler için hardal banyosu yapılması tavsiye edilmez.