Amaç güzel ve ince bir figür. Sorunun oldukça açık ve net bir ifadesidir. Uygulamasının ideal ve etkili bir çeşidi entegre bir yaklaşımdır. Eğer bir spor salonuna kayıt yaptırıyorsanız veya diğer aktif egzersiz programlarına katılıyorsanız, diyetinize dikkat edin ve doğru beslenme yöntemini takip edin, harika bir etki elde edersiniz. Bu daha fazla masaj ve kozmetik prosedürüne eklerseniz, sonuç bunaltıcı ve hızlı olacaktır. Bugün size sarma yardımıyla kilo vermeyi anlatacağız. Sadece not - bu bir derde deva değil ve "Kendimi bir şifa karışımıyla kendimi bir kozaya sardım ve TV'nin önünde kilo vereceğim, kekleri emeceğim" fayda getirmeyecek. Yağ yakımı için sarın - bu, egzersiz kompleksi ve diyetinize mükemmel bir ektir, bu da sadece terazi sayısını daha hızlı düşürmekle kalmaz, aynı zamanda cildin durumunu iyileştirir, çirkin "portakal kabuğu" ndan kurtulur. Yani, başlayalım.
Sarma ile zayıflama
Bu hizmetin sadece "Rublyovka" tan tanrıçalara açık olduğunu düşünmeyin, ve sadece denizaşırı uzmanlar tarafından elit salonlarda gerçekleştirilir. Ortalama fiyat 30 $ 'dan başlar, ancak en az birkaç prosedürden oluşan bir ders almanız gerektiğini unutmayın. Bu miktarda para ayırmaya istekli iseniz, iyi değerlendirmeleri olan ve oraya giden bir salon bulmanızı öneririz.
Ancak, şimdi bu zevklere para harcamaktan dolayı üzülüyorsanız, evde kilo vermek için her şeyi hazırlayın. Ana şey bir ruh, sonuca olan inanç ve boş zamanın kullanılabilirliğidir.
Yeni başlayanın hataları:
- İlk işlemden sonra istenen sonucu alacağınızı beklemeyin. Etki yaklaşık 10 prosedürden sonra açıkça ifade edilecek ve ideal olarak 15 kez tekrarlanmalıdır.
- Onları her gün harcamanıza gerek yok, cildiniz (antrenmandan sonra kaslar gibi) 1-2 gün dinlenmeyi gerektirir. 1.5-2 ay arası kurslar arası
- Yağ yakımı için sarın, yemekten sonra 2 saatten daha erken tutulmamalı ve işlemden 1 saat sonra yemeyin.
- Bazı karışımlar çok agresif olabilir (örneğin, biber). Başlamadan önce, cildinizin küçük bir bölgesine az pişmiş bir karışım uygulayın ve biraz bekleyin. Acı verici bir reaksiyon yoksa devam edebilirsiniz.
- Eğer jinekolojik hastalıklar, tümörler, böbrek hastalıkları, kardiyovasküler yetmezlik, gebelik, varisler (bu durumda sadece soğuk bir sargı uygundur), deri hastalıkları, bazı bileşenlere alerjiler, morbid bir durum (sıcaklık, baş dönmesi) varsa, bu fikri reddedin .
Zayıflama için etkili bir sarma, bir rulo yiyecek tabakası, bir termal battaniyeyi (ısınma için sıcak içecekleri de ekleyebilir, sıcak tutamaz, karıştırmayın) ve ambalaj için özel bir maske gerektirir.
İşte bazı etkili tarifler.
Göbek zayıflama için vücut sarar
Uçucu yağın üç damlasıyla karıştırılan birkaç çorba kaşığı bal, karışımı bel bölgesinde sorunlu bölgelere uygulayın ve bölgeyi yiyecek filmiyle sarın. Bal, ısınma etkisi verir, kan dolaşımını artırır ve sonuç olarak aşırı yağ yakılmasına yardımcı olur. 20-30 dakika sonra ılık su ile durulayın.
Uyluk zayıflama için sarar
Ilık sütle birkaç yemek kaşığı çekilmiş kahveyi karıştırın. Karışım, önceden ısıtılmış durumdaki sorun alanlarına uygulanır. Ayrıca yiyecek filmini sarın ve ayrıca ısınma etkisini arttırmak için bir örtü ile örtünebilirsiniz. Bu tarif, selülitlerden kurtulmaya yardımcı olur.
Zayıflama Ayakları için Vücut Sargıları
Yağ yakımı için etkili de, özellikle mavidir. Herhangi bir eczanede satın almak kolaydır ve çok ucuzdur. Azot, demir, magnezyum, kalsiyum, potasyum ve diğerleri: çok yararlı elementler içerir. Selülitle mücadelede size mükemmel bir şekilde yardımcı olacaktır. Sadece ılık suya az miktarda yoğunlaştırılmış ekşi krema kıvamına getirin, en sevdiğiniz esansiyel yağı birkaç damla ekleyebilirsin.