Tarçın - yararlı özellikleri

Birçokları için tarçın, kahve ve fırınlama için favori bir baharattır, ama aynı zamanda, neredeyse hiç kimse, bu baharatın inanılmaz faydaları ve tıbbi özellikleri hakkında neredeyse hiç kimse düşünmez. Herkes tarçının Çin ya da Ceylon meşesinin kurutulmuş kabuğu olduğunu bilmiyor.

Tarçının faydalı özellikleri

Bu baharat çeşitli problemler ve hastalıklarla baş etmede yardımcı olur:

1. Tarçın, kandaki kolesterol seviyesini normale döndürmeye yardımcı olur ve damarlardaki kan pıhtılarının oluşumunu önler.
2. Tarçın artık yağının enerjiye dönüşmesi nedeniyle kilo kaybına katkıda bulunduğunu söyleyebiliriz.
3. Diyetinizdeki diyabetiklere kandaki kolesterol seviyesini düşürdüğünden, mizahi bir kaliteye dikkat etmeniz önerilir.
4. Zemin tarçın yararlı özellikleri sopa, baharatlar, ana şey - yüksek kalite ve tazelik farklı değildir.
5. Tarçın, choleretic ve antiparaziter etkiye sahiptir ve ayrıca antibakteriyel ve antifungal ajanların kalitesinde kullanılır.
6. Bu baharat beyin aktivitesini geliştirmeye yardımcı olur.
7. Tarçın, sindirim için faydalıdır ve toksinleri vücuttan uzaklaştırmaya yardımcı olur.

Nasıl seçilir ve saklanır?

Bu baharatı doğru şekilde seçmeyi bilmeniz gereken tüm yararlı maddeleri elde etmek için. Örneğin, toz tarçın kalitesini kontrol etmek zordur, bu yüzden çoğu zaman el sanatları bulabilirsiniz. Buna göre, tarçın sopalarla satın almak daha iyidir. Ek olarak, bu durumda daha uzun süreler devam eder. Tazeliği, güçlü bir tatlılık aromasıyla kanıtlanmıştır.

Tarçının bozulmaması için yoğun kapaklı bir cam eşyada saklamak en iyisidir. Karanlık ve kuru bir yere koyun.

Tarçınlı çayın yararlı özellikleri

Böyle bir içecek fazla kilolu insanlar için yararlı olacaktır. Tarçın ile çay sadece bir ısınma etkisi değil, aynı zamanda fazla kilogram kurtulmak için yardımcı olur metabolizmayı artırır. Bu mucize içeceği hazırlamak için 1 çorba kaşığı bağlamanız gerekir. kaynar su ve 2 çubuk veya 2 çay kaşığı tarçın tozu. Bu çay yarım saat boyunca ısrar edilmeli, filtrelenmeli ve aç karnına konulmalıdır. Tadı sevmiyorsanız, içeceği portakal, elma, zencefil veya karanfil ile karıştırın.

Sütün tarçındaki yararlı özellikleri

Böyle kokulu bir içecek sabahları, bu şekilde kalkmak istemediğinizde, vazgeçilmezdir. Tarçınlı süt sadece neşelenmeyecek, aynı zamanda iyi bir ruh hali de verecektir. Tarçınlı kahve aynı yararlı özelliklere sahiptir. Baharat, vücudun sütü daha iyi emmesini sağlar ve ayrıca kalp kasının güçlendirilmesine ve kanın seyrelmesine yardımcı olur.

Böyle lezzetli bir içecek hazırlamak için 1/3 çay kaşığı tarçın bir bardak sütün içine koyup iyice karıştırın. İçeceğin ısıtılması, ancak kaynatılmaması tavsiye edilir.

Ballı tarçın yararlı özellikleri

Tarçınlı tıbbi içeceğin başka bir versiyonu daha var. şimdi yapı hala bal içerir. Hazırlanması için 2 çorba kaşığı karıştırın. 1 çorba kaşığı bal kaşığı. tarçın kaşığı ve tüm bu kaynar su 1 litre dökün. İçeceği bir saatliğine tüket. Daha sonra bir termos içine dökülmeli ve bir battaniyeye sarılmalıdır. Kilo vermek için, günde 2 defa yemeklerden önce yarım öğün yemek yemelisiniz. Bir başka içecek de artritle mücadelede yardımcı olur.

Bal ve tarçın yapılan makarnalar kolesterolü düşürmeye ve kalp krizi riskini azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca, bu karışım nefes almanın iyileştirilmesine yardımcı olur, kalp kası güçlendirir ve bağışıklığı artırır. Tarçın ve bal temelinde, saç dökülmesi, cilt enfeksiyonları ve döküntüleri ile başa çıkmaya yardımcı olacak bir maske hazırlayabilirsiniz.