Bugün yeşil kahve popülerlik kazanıyor. Metabolizmayı hızlandırma ve kilo vermeyi daha etkili hale getirme yeteneği büyük kamu yararınadır ve bu içmenin etrafında daha fazla efsane ve soru vardır. Yeşil kahvenin neleri içerdiğini düşünelim ve ayrıca verimliliğinin ne olduğu üzerine, parçalara ayıracağız.
Yeşil zayıflama kahve bileşimi
Yeşil kahve, özel bir çeşit değil, tek bir bitki değildir. Sabah içtiğimiz kahve aynı. Siyah ve yeşil kahve arasında sadece bir fark var: siyah güçlü bir ısıl işlem gördü, yani - kavurma, fakat yeşil - sadece biraz kurudu. Isıl işlemin birçok mikro elementler ve vitaminler üzerinde zararlı bir etkiye sahip olduğu bir sır değildir, bu yüzden kavrulmamış kahvenin faydaları belirlenir.
Kaliteli bir ürün satın aldıysanız, hiçbir katkı maddesi içermeyen sadece% 100 yeşil kavrulmuş kahve içerecektir. Bazı şirketler buna katkıda bulunan çeşitli maddeleri ekliyorlar, ancak doğal ürün kahve dışında bir şey içermiyor.
Siyah kahve, hoş tadı ve asil rengi nedeniyle popülerdir, ancak yeşil, biri ya da diğeriyle övünemez. Ancak, kompozisyon açısından, bu seçenek biraz farklıdır. Kahve ağacının meyvesinin ısıl işlemi sırasında klorojenik asit yok olur - metabolizmanın artışını, yaşamsal aktivitede daha fazla enerji harcanmasını ve sonuç olarak kilo kaybını arttıran bir element.
Klorojenik aside ek olarak, düzinelerce aktif bileşen, kavurma sırasında yok olan yeşil kahve içinde kalır. İçeceğin bileşiminde ayrıca vitaminler, antioksidanlar, tanenler ve alkaloidler bulunur.
Kafein yeşil kahve içer mi?
Kalp ya da baskı problemi olan herkes için ilginç bir gerçek: Yeşil kahve, siyahtan çok daha düşük bir dozajda kafein içerir. Bunun nedeni, kavurma işlemi sırasında ürünün bileşiminin biraz değişmesi ve kafein miktarının artmasıdır.
Yeşil kahvenin özellikleri
Diğer tüm ürünler gibi, yeşil kahvenin bileşimi ve özellikleri birbiriyle ilişkilidir. Kokulu arkadaşı gibi içki, beyin aktivitesini uyarır, kan damarlarının spazmlarına yardımcı olur, hafızayı iyileştirir, dikkati yoğunlaştırır. Ayrıca kan dolaşımını normalleştirebilir.
Kozmetolojide, yeşil kahve uzun zamandır kullanılmaktadır: yaşlanma karşıtı kremlerin bileşimine ve saç büyüme ürünlerine, güneşte ve diğer yanıklara karşı krem içerisine dahil edilmiştir. Kahve ayrıca selülit, streç işaretleri ve diğer cilt problemleri ile mücadele ürünlerinde bulunabilir.
Yeşil kahve kilo kaybı için
Kahve aktiftir ve her seviyede metabolizmayı arttırır ve buna inanılır,
Kilo vermek ciddi bir süreçtir ve sorumlu bir şekilde tedavi edilmesi gerekmektedir. Kilo vermeye ve süreci hızlandırmak için yeşil kahve almaya karar verirseniz, diyeti takip edin: kahvaltı yapın, hafif bir salata ve akşam yemeği için çorba yiyin ve az yağlı et ve sebzelerle akşam yemeği yiyin. Aşırı tatlı, yağlı, kızartmayı reddederek, süreci hızlandıracaksınız.