Divertiküloz, kabızlığın neden olduğu hoş olmayan bir bağırsak hastalığıdır. Bu onların önlenmesi ve bağırsak divertikülozu için tedavi edici bir diyet gönderilecektir, bu sadece bu hastalığın hoş olmayan belirtileri azaltmak değil, aynı zamanda iyileşme vücuduna yardımcı olabilir. Bunun için gıda, sıvı, sebze, meyve, tahıl ve kepek ekmeğinin bolluğuna dayanmaktadır.
Diyet: bağırsak divertikülozu
Kalın ve ince bağırsağın divertikülozisi tamamen benzer bir yaklaşım gerektirir. Bağırsak peristalsis gerektiği gibi çalışmak için, lif ve sıvı ile vücudu maksimize etmek önemlidir:
- Meyvelerin lif içeriği liderleri: armut, greyfurt, kabuklu elma, avokado, ahududu, yaban mersini.
- Sebzelerden lif içeriği liderleri: pişmiş bezelye, fasulye, mercimek, haşlanmış lahana, haşlanmış havuç, fırınlanmış patates, enginar, balkabağı, mısır.
- Tahıldan elde edilen lif içeriğinde liderler: yulaf (Herkül değil), kahverengi veya siyah pirinç ve tam tahıl gevreği.
- Fındık lifi içeriğinde liderler: badem, ceviz, kabak çekirdeği.
- Vücudu mümkün olduğunca çabuk lifle zenginleştirmek için eczane ilavesini alın: "Sibirya lifi", "kepek" vb. Ekşi sütlü içecekler ile karıştırılır.
- Günde 6-8 bardak su içmek önemlidir ve bu komposto, çay, meyve suları vb.
Bu ürünler bağırsak divertikülozunun semptomlarını unutup normal yaşama geri dönmenizi sağlayacaktır. Ayrıca, müshil özellikleri ile bilinen diyet kefir, elma, kuru kayısı ve kuru erik ekleyebilir.
Divertiküloz için beslenme: rasyon dışlama
Elbette, herhangi bir diyette olduğu gibi, artık tavsiye etmediğiniz ürünlerin bir listesi yoktu. Her şeyden önce, kabızlığa neden olabilecekleri içerir:
- beyaz ekmek, çörekler, buğday unu ürünleri;
- pilav, irmik lapası ve genel olarak bütün lapaslar (karabuğday hariç);
- güçlü çay, kakao, siyah kahve, jöle, doğal kırmızı şarap;
- granat, kızılcık, yaban mersini, armut;
- makarna;
- çikolata;
- mukus çorbaları;
- Sıcak sıvı ve bulaşıklar.
Ayrıca, genel olarak alkol ve sigara içmekten vazgeçilmesi tavsiye edilir. Alevlenme anlarında, üzümleri, baklagilleri, sütleri, tatlıları, lahana ve turpayı tamamen dışlamak gerekir.