Irina Aleksandrovna Agibalova'nın Diyeti

TV programı "Dom-2" sürekli görüntüleyenlere bazı ürünler, daha sonra da teknoloji sunuyor. Son zamanlarda, kilo kaybı sistemi kısa bir süre içinde güzel, iyi oranlanmış bir figür bulmuştu, teleproject en eski 46 yaşındaki katılımcı, popülerlik kazanmıştır. Irina Alexandrovna Agibalova'nın diyeti oldukça basittir ve gösterinin izleyicileri gibi etkilidir.

Irina Aleksandrovna Agibalova: diyet

Irina Alexandrovna, kendi sözlerine göre, özel bir diyete bağlı kalmaz, sadece sağlıklı yiyecekler yemeye çalışır. Bununla birlikte, bu dikkate değer ve adil ifade, aslında Agibalova'nın diyetine giren şeylerle çelişmektedir. Diyeti kadının kendisi tarafından tarif edildi:

  1. 1. kahvaltı Şekerli kahve
  2. 2. kahvaltı Bir bardak süt, fındıklı bir parça ekmek.
  3. Öğle yemeği . Izgara et, domates ve salatalık salatası, tereyağı, bir bardak kola.
  4. 1 atıştırma . 1 parça waffle çikolatalı kek, bir bardak kola.
  5. 2. atıştırmalık . Soğuk şişelenmiş çay.
  6. Gece yemeği Izgarada etin yarısı bir kısmı, iki dilim şekerle bir fincan kahve.

Irina Agibalova'nın diyeti, kilo vermek için mükemmel bir göstergedir. Diyetin kalori içeriğini azaltmak, gerçekten kilo verebilirsiniz, ancak genellikle beslenme uzmanları bunu faydalı gıdaların diyetine ekleyerek ve diyetin zararlı olarak kesilmemesini önermektedir.

Irina Alexandrovna Agibalova diyet: sonunda ne var?

Agibalova'da sağlıklı yiyeceklerin temsili netleşiyor: eğer doğru diyette kilo vermeyi hedefliyorsa, kola, şeker ve çikolatalı kek ile kahve, şişeden çay ve daha fazla "akşam yemeği" bu sisteme uymuyor. Genel olarak tanınan uygun beslenme, kanlı içecekler ve şekerleme kanunları ile yemek yemenin yasak olduğu, sabahları tatlı yemeye ve son öğünü bitirmeye, yatmadan 2-3 saat önce yapılması önerilir. Bir "gece yemeği" sonra, ve hatta böyle ağır bir, 4 saat bekleyin (et çok sindirilir), yatağa gitmek sadece sabah olabilir.

Doğru ve sağlıklı beslenme çerçevesinde, Irina Baguilova'nın tüm programı sadece ikinci kahvaltı menüsü ve kısmen öğlen yemeği, eğer bir bardak kola ve yağlı et çıkarırsanız, bu da pişmiş sığır eti ile değiştirilebilir. Her şey vücudun her seviyesinde önemli ölçüde hasar verebilir ve kilo kaybına yol açsa bile size çok fazla sağlık sorunu yaşatacaktır.

Bu diyet vücut için güvensizdir, çünkü hızlı karbonhidratların bolluğu, kan şekeri seviyesi sürekli yükselir, bu da insülin salınımını tetikler ve diyabet, mide ülseri ve diş minesinin tahribatı gibi ciddi hastalıklar da dahil olmak üzere birçok hastalığa yol açabilir. Böyle bir güç sistemini kullanmaktan kaçının!

Irina Agibalova ne kadar incedir?

Gençlere hitap etmesi en muhtemel olan gıda sistemi nedeniyle, Tamamen savunulamaz ve kısa sürede çok fazla sağlık sorununa neden olabilir, makul bir soru vardır: Aglibalova aslında kilo verir mi?

Irina'nın yüzünün güzelliğini düzeltmek uğruna bıçağın altında kaldığı ve ortaya çıktığı gibi, uyum uğruna ameliyattan da korkmadığı biliniyor.

Birçok kişi, kadının sadece liposuction veya abdominoplasti yaptığını ve hatta her iki ameliyatın da yapıldığına inanıyordu. Ancak, ortaya çıktığı gibi, operasyon mide sadece bir "-" dikiş "oldu. Bu nedenle, kilo vermesinde ona yardım etmek, en genç ve sağlıklı vücuda ve cerrahi müdahaleye bile zarar verebilecek olan canavar diyetiyle açıklanmıyor, daha sonra aşırı yeme ve diğer gluttoni zevklerini karşılayamıyor.