Her meyvenin kendine özgü, kullanışlı bileşimi vardır. Yaban mersini en bol meyvelerden biridir ve kullanımı çeşitli sistemleri, organları ve bezleri geliştirebilir. Bu yazıda orman yaban mersini ne kadar yararlı ve içinde ne kadar değerli maddeler olduğunu öğreneceksiniz.
Yabanmersinli Vitamin bileşimi
Yabanmersini en bol meyvelerden biridir. A , B6, C, PP ve mineralleri vardır - potasyum, demir, magnezyum, fosfor, bakır. Ek olarak, kompozisyon, uçucu yağlar, organik asitler, pektinler ve flavonoidleri içerir.
Hamilelik sırasında yaban mersini faydaları
Yaban mersini düzenli olarak kullanmak, gebe kadınların sadece boşaltım işlevinin problemleriyle baş etmesine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda bu dönemde anne ve bebek için gerekli olan çok sayıda besin maddesi alır. Buna ek olarak, yaban mersini sindirim problemlerini çözmek ve varsa toksikozu hafifletmeye yardımcı olur.
Yaban mersini yararlı özellikleri
Yabanmersinin, insan vücudu üzerinde çok çeşitli yararlı etkileri vardır, bu da onu evrensel bir şifacı olarak konuşmamızı sağlar. Olumlu özelliklerini göz önünde bulunduralım:
- doğal antiseptik ve antibiyotik;
- karaciğer ve safra kesesini tedavi etmeyi sağlar;
- boğaz ve öksürük rahatlatır;
- toksinleri vücuttan uzaklaştırır;
- tüm iç organ ve bezlerin çalışmasını geliştirir;
- iç mikroflorayı iyileştirir;
- kadınlarda adet döngüsünü düzenler;
- kolit ve diğer mide hastalıklarını iyileştirmeye yardımcı olur;
- Mesane ve üreme sistemi için yararlıdır;
- kandaki şeker seviyesinin kontrol edilmesine yardımcı olur;
- boşaltım fonksiyonunu normalleştirir;
- bağışıklık sistemini güçlendirir.
Yaban mersini yararlı özelliklerini bilerek, sadece zevk için değil, aynı zamanda terapötik ve önleyici amaçlar için de yapraklarını kullanabilir.