Coca-Cola en zararlı gazlı içeceklerden biri olarak kabul edilir. Birçok insan Coca-Cola'daki şekerin içeriğini bile düşünmez. Çeşitli deneyler, sinemalarda satılan bu içeceğin büyük bir bardakta yaklaşık kırk dört kaşık şekeri olduğunu ortaya çıkardı.
Coca-Cola'daki şeker miktarı
Bu popüler sodanın üreticileri Coca-Cola'daki şeker miktarının çok yüksek olduğunu kabul ediyor. Bir çok içki tüketicisinin Coca-Cola'da ne kadar şeker olduğunu düşünmediklerini kabul ediyorlar. İki yüz mililitrelik standart bir fincanda, yaklaşık altı ila yedi çay kaşığı şeker içerir.
Doktorlara göre günlük şeker alımı, kadınlar için altı ila yedi kaşık şeker ve erkekler için dokuzdan fazla kaşık şekerden geçmemelidir. Bu verilere dayanarak, bir gazlı içecek şişesinde, şeker içeriğinin günlük orandan birçok kat daha fazla olduğunu görüyoruz ve bu durum Coca-Cola hayranları için farkedilmiyor.
Ne yazık ki, çoğu tüketici, bu tür içeceklerin insan vücudu için tehlikeli olan çok miktarda kilokalori içerdiğini düşünmemektedir. Coca-Cola'da şeker, aşağıdaki gibi çok zararlı ve tehlikelidir: Bu içecekler vücudu doyurmaz, günlük beslenmenin kalorik içeriğini arttırır, bu da aşırı kilo görünümüne neden olur. Bu soda kullanmanın tehlikesi: Bir bardak içtikten sonra günlük şeker oranına ulaşırız. Buna gün boyunca yediğimiz tatlıları ve diğer yemekleri ekleyin.
Aşırı kiloya yol açabilen aşırı miktarda kaloriye ek olarak, Coca-Cola diyabetin gelişimine katkıda bulunur, çünkü kan glukoz seviyelerinde keskin bir sıçramaya neden olur.