Güzel, o zaman, sağlıklı. Bu, bir erkeğin çekici bir kadının bakış açısıyla bilinçaltında düşünmesidir. Bu konuda şaşırtıcı bir şey yok. Evrim sürecinde, erkekler dış görünüşleriyle en sağlıklı kadınları seçmek zorunda kalmıştır. Oradan, güzellik kanyonları geldi. Bugün - bilinçaltı bir akıl olarak içimizde kalmıştır, ancak döküntü ve yağlı parlaklık içermeyen parlak cildin sadece güzel olmadığını, aynı zamanda sahibinin iç sağlığından söz etmediğini iddia edemezsiniz.
Bu yüzden, güzellik ve sağlık için doğru vitaminleri seçmemiz gerekiyor.
A vitamini bilinen bir antioksidan ve güzellik için hemen hemen tüm vitamin takviyelerinin bir bileşenidir. Cildin elastikiyetini, esnekliğini ve akne ve kırışıklıklardan "kurtarır". Retinol vücuttaki serbest radikallerle mücadele eder, görme gücünü artırır ve vücudun erken yaşlanmasından korunur.
Bir grup vitamin B - kadınların güzelliği için en iyi vitaminler uygunlukları olmadan yapamazlar. Kısaca işlevleri hakkında:
- genç ciltler;
- saç rengi (ve gri saçlı güreş);
- yaraları iyileştirir;
- cildi nemlendirir;
- soyulma ile mücadele;
- saç köklerini güçlendirmek;
- kepek rahatlatmak;
- Lipid metabolizmasına katılır.
Kadın güzelliği için üçüncü antioksidan ve vitamin askorbik asittir . Hepimiz "anti-age" ile karşı karşıyayız kozmetik dükkan ve eczanelerin raflarında anlamına gelir. Hepsi kendilerini kolajen içeriği için övüyorlar. Yine de, C vitamini etkisi altında vücudumuzda kollajen üretilir. Sonuç: C vitamini gençlik ve cilt esnekliğini uzatır, selülit önleyici etkiye sahiptir. Buna ek olarak, askorbik yaraları iyileştirmeye, kan damarlarını güçlendirmeye, zararlı, serbest radikallerden kurtulmaya ve aynı zamanda kilo kaybını hızlandırmaya yardımcı olur (bu sürece çaba gösterirseniz).
İşte, kadınlar için üç ana vitamin. Ancak bu bileşenlerin tek başına alınması, bu tür sorunlu kadın görünümünün tüm sorunlarını çözmeyecektir. Diyet dengeli ve çeşitli olmalı ve vitamin çeşitliliğine yardımcı olmak için, kadınlar için vitamin takviyeleri listesi ile tanışmanızı öneririz.
Vitamin komplekslerinin listesi
- Vitrum Güzellik.
- Leovit Womanlife.
- Sağlık Paketi Oriflame.
- Inneov.
- Doğa Yolu, Canlı.
- Opti-kadınlar.
- 21. Yüzyıl Sağlık Hizmetleri.
- Demir ile bira mayası.
- Kadın doktor 60 numara.
- Inneov güneş.
- Kadınlar için ücretsizdir.