Kissel, her zaman çok sevilen ve saygı duyulan eski bir Slav inceliktir. Masallarda bile, süt akarsuları ve kiselnye kıyıları vardı! Ama jöle sadece lezzetli değil, aynı zamanda yararlıdır: geleneksel olarak ya yulaf ezmesinden, ya da meyvelerden ve meyvelerden pişirilir ve bazen reçelden jöle tarifiyle bile karşılaşabilirsiniz! Doğal ürünler, vücut için her zaman bir vitamin, mineral ve çeşitli yararlı maddelerle zenginleştirici bir iyileştirme gücüne sahiptir.
Bir kissel üzerinde kilo verebilir miyim?
Bu yemek sadece kalori açısından zengin değil, aynı zamanda tokluğuyla da zengin. Hızla doygunluk hissi veren mide hacmini hızla doldurur, ancak fazla kalori yaratmaz.
Kissel genellikle bizim tarafımızdan bir içecek olarak algılanır, ancak geleneksel sıvı yapı yerine, lapası gibi viskoz ve bazen de jöle gibi neredeyse serttir. Bu arada, kilo kaybı için jöle yapısından dolayı yararlıdır - ülser gibi ciddi hastalıklar ile bile hekimler tarafından izin verilen, gastrointestinal sistemi hafifçe sarar. Viskoz içecek, toksinlerden arındırılmış olduğu için sindirim organlarının çalışmasını iyileştirir. Tüm bu olumlu özellikler, makul bir uygulama ile kilo kaybı için bir temizleyici jelin çok yararlı olacağını söylememize olanak sağlar.
Aynı zamanda, yarı mamul ürünlerden ve toz karışımlarından (jöle "leovit" ve diğer türlerden) taze ürünlerden hazırlanan doğal ürünlerden ayrılmaya değer. Elbette, doğal ürünlerden yaptığınız şey çok daha faydalıdır.
Örneğin, günde bir kissel 1-2 öğün ile değiştirilmesi yararlıdır. Varsayalım, öğleden sonra çay ve akşam yemeği. Bu durumda, hızlı bir şekilde kilo vereceksiniz ve 1-2 hafta sonra kesinlikle daha ince hale gelecektir.
Herkül kilo kaybı için jöle
Kilo kaybı için kedilerden Kissel, atalarımızın tarifine göre mucizevi bir şekilde günümüze ulaşan gerçek bir tıbbi iksirdir. Birkaç gün boyunca pişirilmeli, ancak incelemeler zayıflama için bu tarifi etkili ve böyle bir süre beklemek için değdiğini söylüyor:
- Üç litrelik bir kavanoza, 300 gram yulaf ezmesi (pul değil), yarım bardak kefir, ekşi krema kaşığı, yarım veya iki litre su, çavdar ekmeği koyun.
- Kavanozu bir bezle kapatın ve bataryaya yerleştirin ya da bir battaniyeye sarın.
- Üç gün sonra karışımı süzün, sıvıyı bir tencereye boşaltın ve kaynamaya kadar pişirin. Sıvı viskoz hale gelmelidir. Kissel hazır!
Bu içeceği her yemekten 20 dakika önce yarım bardak bardakta bir ay boyunca alın. Bu, daha az yemeye ve aynı zamanda sindirim sistemini iyileştirmenize izin verir.
Pancar kilo kaybı için Kissel
Kilo kaybı için pancar jölesi hazırlamak daha kolaydır, ancak tadı herkes için hoş değildir. Optimal kombinasyona ulaşmak için pancar miktarını değiştirin. Hazırlanması zor değil:
- Bir avuç yulaf ezmesi alın, çok kuru erik ve çiğ pancar rendelenmiş, iki litre su ile dökün.
- Karışımı 15-30 dakika kısık ateşte pişinceye kadar karıştırınız.
görünüşte kissel. - Karışımı süzün, ancak çalılıkları atmayın.
Gün boyunca, jöleyi hazırlarken, çok az yemek yemelisiniz - örneğin, kefir veya elmalar üzerinde boşaltma düzenleyin. Bir akşam yemeğinden 2-3 saat önce bir rüya yerine kissel - olabildiğince ve istediğiniz kadar. Ertesi sabah, jöle kahvaltı yap. Devam eden bu boşaltma günü, sonuçlara ne kadar hızlı ihtiyaç duyduğunuza bağlı olarak haftada 1-2 kez yapılır.
Acilen kilo vermeniz gerekiyorsa, bu tarif daha sık, hatta her gün kullanılabilir. Aynı zamanda, kahvaltı yapacaksınız, jöle ile yemek yiyeceksiniz ve öğle yemeğinde istediğiniz her şeyi yiyebilirsiniz (tabii ki fast food, tatlı ve yağlı yiyecekleri reddetmek daha mantıklıdır).