Kırmızı pirinç - çocuklar için yararlı özellikler
Çin'deki bu tahılın ikinci adı, emperyal olanıdır. Gerçek şu ki, imparator ve ailesine verildiğinde. Bitki çok nadir ve değerliydi, sadece aristokratlara layık çeşitlilik göz önüne alındığında, çok dikkatli bir şekilde tutuldu. Bazen güçler, neşe hissi ve ruhlarını güçlendirmek için kampanyalardan önce elit savaşçılara böyle bir tahıl verildi. Bu yüzden kırmızı pirincin yararlı özellikleri uzun bir süre için takdir edilmiştir. Ve modern bilim adamları sadece kendi sonuçlarında bu görüşü doğrularlar.
Oldukça fazla demir var, bu yüzden yediğinizde, anemi tehdit etmez. Aynı zamanda, kilo kaybı için kırmızı pirinç, oldukça fazla kaloriye sahip olduğu için kullanımı zor. Numaraları, tarif edilen tahıl hazırlanma şekline bağlı olarak değişir. Ancak, 100 gram pirinç başına 350 ila 410 kalori arasında değişebilir. Bununla birlikte, kırmızı pirincin bu ilginç özellikleri orada bitmiyor. Gerçek şu ki, tanelerin renklendirici pigmenti, güçlü bir antioksidandır, bu sayede tümör hastalıklarının önlenmesi gerçekleştirilir.
Bu ürün
Bu ürünün yararlı etkileri hakkında oldukça fazla bilgi olduğu için, aşırı ısınma tehlikesi hakkında da bilgi verilmelidir. Kırmızı pirincin yararları ve zararlarından endişe ediyorsanız, bunun gerçekten oldukça kalori olduğuna dikkat edin. Bu yüzden, figürünüzü endişelendiriyorsanız, büyük sayılara dayanmamak daha iyidir.