Çocukluğumuzdan hepimiz lahananın mucizevî özelliklerinden bahsettik, ama herkes lahana yararının ne olduğunu bilmiyor. Hadi anlamayalım.
Taze lahana yararları
Birincisi, birbirleriyle yarışan tüm doktorlar, duodenum ve mide ülserlerinin önlenmesine katkıda bulunan çok sayıda mikro elementlerden söz ediyorlar. Ve zaten bu problemlerin sahibi olsanız bile, tedavi size daha kolay verilecek ve daha etkili olacaktır. Lahanada hangi vitaminlerin olduğuna dair soruya dokunursanız, o zaman burada bir "buket" vardır: vitamin U, provitamin A, vitaminler B1, B2, B3, B6 ve C.
İkinci olarak, lahanaların yaşam veren özellikleri antik çağlardan bilinmektedir. Lahana suyu vücudu mükemmel bir şekilde temizler. Genellikle tümörler ve kabızlık için kullanılır. Havuçla karıştırıldığında en iyi C vitamini kaynaklarından biri elde edilir ve sıklıkla diş eti iltihapları ve periodontal hastalıklar için kullanılır. Eğer lahana suyunu şekerle karıştırırsanız, sesinizde güçlü yulaf lapası veya ses kısıklığı için kullanılan mükemmel bir balgam söktürücüye sahip olacaksınız. Boğaz ağrınız varsa, suyla karıştırılmış lahana suyunu da kullanabilirsiniz. Sadece yapraklar bile mükemmel bir ilaç olarak kullanılabilir: yanıklar ve yaralar için, ayrıca enjeksiyondan kaynaklanan çürükler ve lekeler için, önceden yıkanmış bir lahana yaprağı için bir bandaj yapmak yeterlidir ve hızlı bir şekilde bu değişikliğe gidersiniz.
Ama bu, taze lahananın tüm sırları değildir. Lahana suyu genellikle maske ve ekstreler de dahil olmak üzere kozmetik amaçlar için kullanılır. Taze lahana yapraklarından Kashitsa, kaşıntı ve yüzün kuru cildini mükemmel bir şekilde ortadan kaldırır. Çillere ve yaşlılık lekelerine sahip olanlar için lahana maskesi cildi beyazlatmaya ve düzeltmeye yardımcı olur. Buna ek olarak, lahana suyu saçı güçlendirmek ve başın derisini tedavi etmek için bir araç olarak kullanılır.
Lahanada diyet
Bu ürünün şüphesiz avantajı düşük kaloridir. Bu nedenle, lahana, diyetler ve kilo kaybı için özel beslenme düzenleri temelinde genellikle inşa edilir. Yani, 100 gram lahana sadece 26 kalori içerir. Ayrıca, lahana yaprakları karbonhidratların yağa dönüşmesini engelleyen tartronik asit içerir. Ortalama olarak, lahana bazlı diyet 1,5 hafta sürer. Sonuç olarak, toksinlerden ve toksinlerden arındırılmış bir organizma ve eksi 10 kilogram alırsınız. Tabii ki, şekerden vazgeçmeniz, bal veya fruktoz ile değiştirmeniz ve ayrıca günlük beslenmeden tatlı ve unun tamamen çıkarılması gerekiyor.