Garnet, son derece değerli ve sağlıklı bir meyve olarak bilinir. Bu durumda, terapötik amaçlar için her şey kullanılır: hem kağıt hamuru hem de tahıl ve kabuk. Pek çoğu, tohumlarının kendileri için de faydalı olduğunu ve bu nedenle nar kemiklerinin ne kadar yararlı olduğunu anlamaya değer olduğunu savunur.
Kemiklerin bileşimindeki maddeler
Herhangi bir ürünün yararı, bileşimi ile belirlenir. Nar kemiklerinde bir dizi faydalı madde bulundu:
- erkek ve kadınların üreme sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olan E vitamini buldular, sinir, kardiyovasküler ve endokrin sistemlerin aktivitesini normalleştirdiler;
- Vücudun hormonal süreçlerini etkileyen yağ asitleri bakımından zengindirler;
- Bir narın kemiklerle birlikte kullanılması da, vücudun enerji ve güç ile doldurulmasına katkıda bulunmaları, metabolizmayı normalleştirebilmeleri;
- Aşırı kiloyla mücadele edenler için son derece etkili olan lif buldular.
Nar tohumları neden faydalıdır?
Bu meyvenin tohumlarının çok çeşitli tıbbi özelliklere sahip olduğu tespit edilmiştir:
- onların alımı ağrılı ve bol dönemlerde olumlu bir etki verir;
- antibakteriyel etkiye sahiptirler ve vücuttan zararlı maddelerin uzaklaştırılmasını teşvik ederler;
- nar taşları kandaki kolesterol seviyesini normale döndürür, aktif olarak "kötü" kolesterol ile savaşır, kolesterol plaklarından gelen damarları temizlemeye yardımcı olur;
- Onlar, fetüsün etiyle birlikte, vücudu aktif olarak anemiden korurlar, hemoglobin düzeyini artırmaya yardımcı olurlar;
- Doğu tıbbı erkek gücünü arttırdığını iddia ediyor.
Birçoğu narın sindirilmiş olup olmadığını merak ediyor ve değilse, o zaman sağlığa zarar vermez. Sindirilmedikleri, ancak içerdikleri lifin bağırsağın temizlenmesine katkıda bulunduğu ve zararlı miktarlarda kullanıldığında zararlı maddeler için bir süpürge işlevi gördüğü tespit edilmiştir.
Nar kemiklerinin şüpheli bir yararı olmasına rağmen, kontrendikasyonları ve alımları üzerindeki kısıtlamaları dikkate almazsanız, aynı zamanda zarar verebilir.
Kemikler zararlı değil mi?
Giriş için kontrendikasyonlar şunlardır:
- bireysel hoşgörüsüzlük;
- yüksek asitli ve kronik gastrointestinal hastalıklar ile mide hastalıkları;
- Aşırı kullanım, diş etlerinin ve kabızlığın şişmesine neden olabilir;
- Çocuklar doktora danıştıktan sonra sınırlı miktarlarda verilebilir.