Nar suyu büyük bir Doğu antik doktoru olan Avicenna'nın tedavisinde kullanıldıklarına inanılmaktadır. Bununla birlikte, bugün bile, popülaritesini kaybetmemiştir çünkü özellikleri gerçekten eşsizdir ve sağlık yararına kullanılmalıdır. Doğal olan herhangi bir ilaç bile akıllıca alınmalıdır, çünkü nar suyu nasıl kullanılacağına bağlı olarak hem fayda hem de zarar sağlayabilir.
Nar suyu kullanımının faydaları ve kontrendikasyonları
Nar suyu bileşimi, bu içeceği birçok rahatsızlığa karşı mücadelede kullanmanıza izin verir. Yüksek içeriği C vitamini, sitrik asit, amino asitler, organik asitler ve tanen ile ünlüdür. Aynı zamanda A , B1, B2, E ve PP vitaminlerini içerir. Bunun yeşil çay, şarap ve herhangi bir meyve suyuna göre daha verimli hareket eden en iyi doğal antioksidan olduğuna inanılmaktadır.
Nar suyunun tüm olumlu özelliklerine rağmen, kullanımının yararları ve zararları iyi bir çizgiye sahiptir. Kontraendikasyonlara aykırı bir şekilde kullanırsanız böyle bir içecek çok zarar verebilir. Onların listesi şunları içerir:
- kabızlık;
- gastrit;
- hemoroidler;
- midenin asitliği artmıştır.
Bu durumu kötüleştirmemek için, diğer doğal ilaçlar lehine nar suyu vazgeçmek daha iyidir.
Nar suyu kan için iyidir.
Tam bir vitamin ve temel madde kompleksi içeren nar suyu bileşimi, kan kompozisyonunu iyileştirmek için en iyi doğal yollardan biridir. Yani, örneğin, seviyesini normale getirmek için azaltılmış hemoglobin ile kullanılabilir (anemi ile bile).
Buna ek olarak, nar suyu etkili bir şekilde savaşmaya ve arteriyel basınç sorunları ile yardımcı olur - hipertansif hastaların içilmesi tavsiye edilir.
Kadınlar için nar suyunun faydaları
Kadınlar nar suyunu güzellik için kullanabilirler - bildiğiniz gibi, sağlıkla başlar. Düzenli olarak nar suyu yudumlarken, mide etkinliğini etkili bir şekilde düzenleyebilir, choleretic prosesleri geliştirebilir ve küçük enflamatuar süreçleri ortadan kaldırabilirsiniz. Bu sayede cilt iyileşir, cilt yumuşak ve pürüzsüz olur, saçlar parlaklaşır ve tırnaklar güçlendirilir.
Ayrıca, nar suyunun düzenli kullanımıyla, ödem sorunu ortadan kalkar. Diğer diüretiklerden farklı olarak, vücuttan potasyum yıkılmaz ve aksine, mağazalarını yeniler.
Rahim kanamasının tedavisinde ve sadece bol menstruasyonla birlikte, nar suyu da yararlıdır, çünkü kanı kalınlaştırır ve kan kaybını azaltır. Pancar ve havuç suyu içeren bir karışım, hamile kadınlar için mükemmel bir vitamin kompleksidir.
Nar suyu kilo vermek için iyidir
Kilo verdiğiniz zaman içilmeden önce nar suyunun mutlaka yemeklerden önce olması gerekir, çünkü iştahı arttırır. Bu içecek metabolizmayı geliştirir, bu nedenle kilo düzeltmesi için ek bir araç olarak kullanılabilir.