Votkada kaç kalori var?

Votka - favori Rus içki olmadan neredeyse hiç bayram gerçekleşir. Bu arada, bu alkollü içeceğin vücuda zarar verdiği kategorik görüşü yanlıştır. Şimdi bunu anlayacağız ve ayrıca ne kadar kalorinin votka içerdiğini ve bu rakamlara zarar verip vermeyeceğini öğreneceğiz.

Votkada kalori var mı?

Tüm alkollü içecekler, vücuda ve şekle en zararlı ürün listelerini kapsar. Bunlar arasında, votka önde gelen bir pozisyonda, kalori içeriği 100 g olan 224 kcal ortalamasıdır. Ek olarak, çoğu zaman küçük bir yemek bir yığın üzerinde biter. Fakat çok votkadan yağ almıyorsunuz, bu yüzden aşırı kilolu bir kilolu gördünüz mü? Bu, votka hücrelerinde metabolizmayı inhibe etmesinden kaynaklanmaktadır . Buna ek olarak, alkolün işlenmesi için vücudun tüketilmesinden 5 kat daha fazla kalori harcaması gerektiği bilgisi vardır. Bu nedenle, birkaç içkiden sonra, güçlü bir iştah çıkar.

Hala önemli olan, votkadaki kalori miktarı değil, besin değeri taşımadıkları gerçeğidir. Bu nedenle, boş denir, yani, vücut bunları hemen kullanır ve ertelenemez. Basit bir ifadeyle alkol, diğer yiyeceklerden elde edilen karbonhidrat ve yağları bir kenara bırakır ve vücut tarafından kullanılır, bu nedenle bir cam sarhoş olduktan sonra bir enerji dalgası hissedebilirsiniz. Maddenin yönüne "kenara itildi", vücut kendi içinde birikir, yani, vücudunuzda yağ haline getirin. Sonuç olarak, bir kişi enerji dolu, ancak vücut için gerekli vitamin, mineral ve diğer maddeleri almadı.

Votkadaki kalorilerin nereden geldiğini anlayalım. Maddenin suyun içinde olmadığı, alkollü içeceklerde olduğu gibi alkolün de çok fazla olduğu açıktır. Yani 100 gr'da yaklaşık 700 kalori bulunur, ancak bu yeterli değildir. Tabii ki, su ile seyreltildiğinde, sayı azalır, ancak hala büyük kalır. Başka bir enerji değeri, üreticilerin bu alkollü içeceğin kokusunu ve tadını arttırmak için kullandıkları katkı maddelerine bağlıdır.

Kaloride, votka dizildi, şimdi proteinlere, yağlara ve karbonhidratlara dikkat ediyoruz. Bu içimde sadece karbonhidratlar vardır ve 100 gramda sadece 0.4 gram vardır, çünkü bu, içeceklere giren karbonhidratları içeren votka üretimi için tahıl veya melasın kullanılmasından kaynaklanır.

Yukarıdaki tüm bilgileri özetliyorsanız, alkol aldığınızda bir kişinin çok fazla yiyecek yediğini ve genel olarak çok kalori olduğunu söyleyebiliriz. Buna ek olarak, genellikle böyle bir yemekten sonra bir kişi yatay bir pozisyon almayı sever ve bu tür bir eylemin toplam kalori sayısını ikiye katlayabileceği bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Tüm bunlar, ölçeklerin okunda ve sağlıkta olduğu gibi kesinlikle yansıtılacaktır.

Votka ve kilo kaybetme

Votka içip, sosisle yerseniz, kilo vermeyeceksiniz, zaten öğrendik, ama yine de, bu alkollü içecek birkaç kilodan kurtulmaya yardımcı olabilir. Günlük izin verilen oranın 30 g'ı geçmemesi gereken en önemli şey bu durumda vodka, kilo vermek için önemli olan kolesterol miktarını azaltmaya yardımcı olur. Buna ek olarak, aşırı kilolu insanlar için yararlı olacak ananas tentürü hazırlayabilirsiniz. Bildiğiniz gibi, meyve yağları yakmaya ve toksinlerin vücut temizlemeye yardımcı olur. Hazır tentür 1 çorba kaşığı için kullanılmalıdır. Ana yemek öncesi kaşık.

Ananas tentürü

maddeler:

hazırlık

Meyve yıkanmalı ve bir kıyma makinesi ile bir yulaf ezmesi halinde kıyılmış olmalıdır. O votka dökülür ve bir hafta boyunca buzdolabına gönderilir.