Krişnava'nın ünlü masalında bile bir tilki bu dutu denemeyi, yüzyıllardır yetiştiren insanlar hakkında yeni şeyler üretmeyi ve sadece şarap üretmek için kullanmalarını hayal ediyordu. Bu makalede ne yararlı üzümler anlatılacaktır.
Vücut için üzümler için yararlı olan nedir?
Güzel ve görkemli bir asma oluşturan bu sulu meyveler çok zengin bir kimyasal bileşime sahiptir. Toplamda, anti-radyasyon, radyo koruyucu, antioksidan, bakterisit, nörostimülasyon ve tonik ile en az 300 kombinasyon içerir. Vitaminler , mineraller, monosakkaritler, organik asitler, pektin maddeleri vb.
Üzümlerin en önemli yararlı özelliklerinden biri tanımlanabilir:
- meyvelerde çok sayıda antioksidan varlığına bağlı olarak serbest radikalleri yok etme yeteneği. En güçlü, kabuk ve kemik bakımından zengin olan proantosiyanidinleri içerir;
- "Kötü" kolesterol seviyesini azaltan, trombozun önlenmesi, kalp krizi ve felç gibi davranan biyoflavonoidlerin varlığı. Buna ek olarak, üzümler arterdeki kalbin ritmini ve kan basıncını normalleştirir;
- enerji değeri. Düzenli olarak bu dut kullanarak, hızlı yorgunluk ve yorgunluğu unutabilirsiniz;
- bağırsak peristalsis normalleştirmek için yeteneği ve hatta böbrekler, idrar ve safra kesesi taş oluşumunu engelleyebilir;
- Rejenerasyon ve hücrelerin yenilenme sürecini uyarma becerisi, kozmetik amaçlar için kullanılmasını mümkün kılar.
Ne tür üzümlerin faydalı olduğu ile ilgilenmek, elde edilmesi planlanan etkiyi hesaba katmak gerekir. Kırmızı, çekirdekler için çok değerlidir ve onkolojik rahatsızlıkların önlenmesi ve tedavisi için onu kullananlar için mavidir. Bununla birlikte, üzümler sadece diyabetin çeşitli biçimlerinden muzdarip insanların bedenine zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda obeziteden de muzdariptirler, çünkü çok miktarda glukoz ve sakkarit içerir.