Zencefil batıda uzun zamandır şöhret kazanmıştır, ancak yakın zamanda popüler olmuştur ve Japon mutfağının menüsündeki düzenli görünümü nedeniyle daha muhtemeldir. Bu bitkinin özellikleri ile ilgili çalışmalar, kullanımının sadece hoş değil, aynı zamanda çok kullanışlı olduğunu göstermiştir. Onun suyu soğuk algınlığı, infertilite, yorgunluk, depresyon ve diğer birçok sorun için sarhoş. Bununla birlikte, zencefilin kilo verme için kullandığı terapötik özellikler, herhangi bir diyetin daha etkili olmasını sağlamak için kullanılmasına izin verir.
Kilo kaybı için zencefil kökü özellikleri
Zencefilin çok iyi taze özelliklere sahip olduğuna dikkat etmek gerekir. Şimdiye kadar, uzmanlar hangi seçeneğin daha iyi asimile edildiğini tartışıyorlar - şimdiye kadar bu konudaki uzmanlar anlaşmaya varmamışlar.
Yani, zencefilin kilo kaybı için özelliklerini değerlendirelim, bu sayede çok etkilidir:
- Zencefil, vücudun besin maddelerini daha iyi emmesini ve daha sağlıklı olmasını sağlayan, sindirimi önemli ölçüde iyileştirir (midede hiçbir iltihaplanma süreci yoksa). Sağlıklı bir vücut, hasta yerine aşırı kilodan kurtulmak için daha kolaydır.
- Kan dolaşımını iyileştirme yeteneği sayesinde, zencefil, kilo verdikten sonra gerilmiş cildi alma riskini en aza indirerek daha hızlı vücut yenilenmesini uyarır.
- Zencefil, vücuttan temizlemenizi ve maksimum birikmiş cüruf ve toksinleri dışarı atmanızı sağlayan diüretik ve müshil olarak çalışır.
Ama en önemli özellik zencefil olan - ısınan ve metabolizmayı çok etkili bir şekilde uyaran bir bitkidir. Başka bir deyişle, aynı yaşam tarzı ile beden, yaşam desteğine daha fazla kalori harcamayı başararak, doğru beslenmeyi temel alan basit bir diyetle birlikte etkili bir şekilde kiloları azaltabilir.
Zencefil kökü: özellikleri ve kontrendikasyonları
Zayıflama için zencefilin iyileştirici özellikleri ne kadar cazip geliyorsa olsun, herkese uygulanamaz. Vücudu iyileştirebilir, ancak iç organlarda sorun varsa, bu bitkinin kullanımı herşeyi şiddetlendirebilir.
- ciltte enflamatuar süreçler;
- karaciğer ve safra kesesi hastalıkları;
- kalp ve damar hastalığı;
- midede enflamatuar süreçler;
- hamileliğin üçüncü trimesteri;
- 38 derece üzerinde sıcaklık.
Bu gibi durumlarda, kilo vermek için kendinize başka bir yol bulmalısınız. Asıl önemli olan elinizi düşürmemek, doğru beslenme ve spordan vazgeçmemek - ve kesinlikle istenen kiloyu alacaktır!