Zencefil çayı , soğuk algınlığı ve grip için en iyi çare. Ayrıca bir bardak kokulu bir içecek bir kış akşamı ısınacak, sakinleşmeye ve güç kazanmaya yardımcı olacaktır. Zencefil, vitaminler ve eser elementler açısından zengindir, bu da genel olarak bağışıklığın ve sağlığın güçlendirilmesine katkıda bulunur.
Zencefil çayın diğer özellikleri ile tanışalım:
- düşünce süreci üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir;
- kan dolaşımını artırır;
- belleği geliştirir;
- iştahı arttırır;
- genel olarak cilt ve cilt durumunu iyileştirir;
- tat tomurcuklarını olumlu etkiler.
- Uygun zencefil türleri için:
- Jamaikalı;
- Afrikalı;
- Hint;
- Japon.
- Zencefil çayı için en basit ve hızlı tariflerden birini düşünün.
- Zencefil kökü doğru şekilde nasıl pişirilir
- maddeler:
- zencefil kökü;
- su.
hazırlık
Zencefil kökü, bitkisel bir soyucu ile üst tabakadan yıkanır ve temizlenir. Sonra, ileride içeceği filtrelemenin rahatlığı için büyük bir rende sürün. Ortaya çıkan kütleyi kaynar suya ekleyin ve 10 dakika pişirin, süzün.
Bir termos şişesinde zencefil nasıl pişirilir?
Rendelenmiş zencefil kökü kaynar suyla doldurun ve 40 dakika termoslarda ısrar edin. Sonra ısınan içeceği süzün. Çayın tadı oldukça baharatlıdır, bu yüzden daha fazla kaynar su dökmeniz veya meyve reçeli, meyve parçaları eklemeniz gerekir.
Kilo kaybı için zencefil
Zencefil, yeni çıkan tabletlerden daha iyidir ve ilaçlar hızlı ve düzgün kilo kaybına katkıda bulunur. Bitki metabolizmayı normalleştirir, toksinleri vücuttan temizler ve ayrıca ısınma etkisi vardır. Zencefilli çayın şekerinizi olumlu etkilemesi için, biraz limon suyu, limon veya tarçın ekleyin.
Bütün aile için zencefilli bir içecek nasıl pişirilir ve içilir?
maddeler:
- zencefil - yarım kök;
- tatlım - tatmak için;
- su - 1 litre.
hazırlık
Suda soyulmuş ve ince kıyılmış zencefil kökü koyarız. Bir kaynamaya getirin. Çay için 20 dakika ısrar ediyoruz. Tatlandırdığımız balın tadına bakacak olursak, az miktarda bir limon tadı tadacaktır.
Nane ile zencefil çayı
maddeler:
- zencefil kökü - 5 cm;
- şeker - 200 ml;
- şurup için su - 0.5 bardak;
- taze nane - tutam;
- kireç - 1 adet.
hazırlık
Zencefil şurubu yapmaya başlayalım. Küçük bir tencerede kaynatmak için su ve şeker getiriyoruz, soyulmuş kökü ekliyoruz. Şeker tamamen çözüldükten sonra, plakadan çıkarın ve zencefili çıkarın. Daha sonra bir litre suyu 80 dereceye kadar ısıtın, kireç ve şurubu ekleyin. Çay bardağı döküyoruz, her birine nane suyu ekliyoruz. İçecek sıcak servis edilmelidir.
Çilek ile zencefil çayı
maddeler:
- zencefil kökü - 8 cm;
- siyah çay - 5 g;
- limon - 1 adet;
- Çilek - 50 gr (uygun dondurulmuş).
hazırlık
Zencefilin kökünü temizleriz, ince tabakalara ayırırız. Daha sonra, bir litre su ile çayı dökün, kaynatın, süzün ve öğütülmüş zencefil ekleyin. İçecek 20 dakika boyunca dik olsun. Çilekleri ve yarım limon suyunu ekleyin. Limonun geri kalanı çember içine kesilir ve çay döküldüğünde fincana eklenir.
Sütlü zencefil çayı
maddeler:
- su - 2 bardak;
- süt - 1,5 bardak;
- siyah / yeşil çay - 2 tsp;
- şeker - 2 yemek kaşığı. l.
- küçük bir zencefil kökü.
hazırlık
Soğuk suda, çay, rendelenmiş soyulmuş zencefil ve şeker ekleyin. Kaynamaya getirin, süt ekleyin. Tüm malzemeler iyice karıştırılır ve yaklaşık 3 dakika kaynatılır.
Ayrıca, istenirse, meyve ile zencefil çayı hazırlayabilirsiniz. Limon, limon, portakal ve siyah frenküzümü lazım. Her şey sizin tercihlerinize ve hayal gücünüze bağlıdır. Malzemeler ve şuruplarla denemekten korkmayın.