Birçoğu pazarın çileklere benzer küçük meyveler sattığını, ancak daha göze çarpmayan bir renk ve sıkışık sepalleri olduğunu fark etti. Böyle meyveleri gördüyseniz, onları satın aldığınızdan emin olun, çünkü bu geniş kullanışlı özelliklere sahip bir çayır çileği. Sadece çileklerin değil, aynı zamanda sapların, yaprakların ve çiçeklerin de yararlı olduğu unutulmamalıdır. Bugüne kadar, bu bitkiyi kullanarak halk hekimliği için birçok yemek tarifleri var.
Çayır çilekleri için yararlı olan nedir?
Taze meyveler, anemi ve farklı anemi türlerinde yardımcı olacaktır. Küçük kanamalar için tavsiye edilir. Çilekleri kurutursanız, harika bir üne kavuşursunuz. Meyvelerin aroması ve içerdiği B vitaminleri sinir sistemi için yararlıdır. Taze sıkılmış meyve suyu karaciğer ile ilgili problemlerin yanı sıra, skurvy ile tavsiye edilir. Meyveler, genel olarak sağlık için önemli olan serbest radikallerin olumsuz etkileriyle baş etmede yardımcı olurlar.
Daha önce de belirtildiği gibi, insanlar için çileklerin yararlı özellikleri sadece meyvelerde değil aynı zamanda bitkinin diğer kısımlarında da bulunmaktadır. Örneğin, çiçeklerden hazırlanan bir kaynatma, kardiyovasküler sistem hastalıkları ile almak için yararlıdır. Yapraklar temelinde kaynatma rejeneratif ve yara iyileştirici ajan olarak kullanılabilir. Halk hekimliğinde, çilek ve yapraklara göre hazırlanan, genel olarak gastrointestinal sistemin mukozası ile ilintili iltihaplı işlemlerin mevcudiyetinde yararlı olan bir reçete vardır. Böbrekler, soğuk algınlığı hastalıkları ve su-tuz metabolizması ile ilgili problemlerde içilmesi tavsiye edilir.
Birçok insan çileklerin kilo kaybı için yararlı olup olmadığı ile ilgilenmektedir.
Çayır çileklerinin yararlı özelliklerine ek olarak, bilmeniz ve olası kontrendikasyonları bilmeniz gerekir. Birçok insanda, meyveler alerjik reaksiyonun ortaya çıkmasına neden olur, ancak bu durumun fermente süt ürünleri ile birleştirilmesiyle azalır. Çilekler yüksek asitli ülser ve gastrit için yasaklanmıştır. Bir kişi kronik apandisit ve kolit muzdarip ise, o zaman çilek sayısı sınırlı olmalıdır. Çayır çileğine dikkat, beslenmesi sırasında hamile kadınların yanı sıra kadınlara da tedavi edilmelidir.