Vücudun tam olarak işlev görmesi için vitaminler, mineraller ve diğer besin elementleri gerekir ve yüksek fiziksel yüklerle ilişkili spor yapan kişiler bu mikroelementleri iki katına çıkarırlar. Bu yazıda tartışılacak kadınlar için özel spor vitaminleri var.
Egzersiz sırasında hangi vitaminleri içebilirsiniz?
En popüler olanlar arasında:
- Vitrum Perfomens . Bu vitamin-mineral kompleksi vücudun tonunu ve hayati enerjisini arttırır. İçinde, değerli unsurlar en ideal şekilde dengelenir. Ek olarak, preparasyon, uyarıcı özellikleri ile bilinen ginseng özütü ile zenginleştirilmiştir. Vitrum Perfomens alındığında, vücudun savunma artar, stres ve yorgunluk etkileri yanı sıra çevreye olumsuz etkileri kaldırılır. Bu vitaminler sayesinde dikkat konsantrasyonunu en üst düzeyde tutmak mümkündür.
- Vitrus Superstress . Hem zihinsel hem de fiziksel olarak artan yükler için önerilir. Spor beslenmesinden gelen kadınlar için bu vitaminler tonlama etkisine sahiptir ve vücudun fiziksel aktiviteyi arttıran günlük streslerle baş etmesine yardımcı olur. Günlük olarak bir draje alımı ile sinir sistemi güçlendirilir, sinir hücrelerinin iyileşme süreçleri, metabolizma hızlanır. Onların yardımı ile kronik yorgunluk sendromu ile savaşabilirsiniz.
- Doppelgerz Ginseng Aktif . Spor yüklerinde resepsiyon için tavsiye edilen vitaminlere Doppelgerz Ginseng Active'i taşıyın. Bu kombine preparat, vücut üzerinde bir tonik etkiye sahiptir. Kompozisyonundaki aktif katkı maddeleri, zihinsel ve fiziksel aktiviteyi harekete geçirir, dayanıklılığı arttırır ve onarıcı bir etki yapar. Ayrıca, bu ilacın gonadotropik ve antidiüretik etkisi not edilebilir.
- Çok tabletli yoğun . Egzersiz çok önemli olduğunda
Kalbin için vitamin al. Bu kombinasyon ilacı, aktif eğitim sırasında kalbi ve tüm dolaşım sistemini bir bütün olarak desteklemeyi sağlayan vazgeçilmezdir. Akut ve kronik hastalıklar döneminde vücudun direncini arttırır, stresle baş etmede yardımcı olur. Protein, karbonhidrat ve yağ metabolizmasında rol alır, antrenmandan sonra daha hızlı iyileşmeye yardımcı olur.
Bunlar spor vitaminleri. Ancak, herhangi bir durumda onların resepsiyondan önce, önce doktorunuza danışmanız tavsiye edilir.