Kızılcık, bataklık topraklarda büyüyen bir orman dutudur. Ekşi ile hoş bir tada sahip olmak, aynı zamanda birçok hastalıkla savaşabilmekte ve aynı zamanda onların önlenmesi için de hareket etmektedir. Hem saf haliyle yenir, hem de kızılcık suyunu hazırlar ve ne için yararlıdır - bu yazıda.
Kızılcık morslarının yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları
Birincisi, C, E, H, K, B grubu, mineraller - demir, magnezyum, kalsiyum, iyot, potasyum, fosfor, sodyum ve diğerleri gibi vitaminler ve antioksidanlar, organik asitler olan değerli kimyasal maddelerden kaynaklanır. pektik maddeler, polifenoller vb.
Kızılcık mors yararlı özellikleri:
- İdrar yolunun bulaşıcı hastalıkları ile savaşabilme becerisi. Berry vücutta bakterileri kaldırmak ve kaldırmak için yardımcı olan idrar söktürücü bir etkiye sahiptir.
- Betaine gibi biyolojik olarak aktif bir bileşiğin varlığına bağlı olarak mide mukozasını tahrip eden bakterilerin yok edilmesi.
- Anti-inflamatuar ve antipiretik etkisi. Hamilelik sırasında kızılcık meyvesi için yararlı olanlarla ilgilenenler, buna dikkat etmeye değer. Viral enfeksiyonlar, kadınlar için özel bir tehlike oluşturuyor ve geleneksel ilaçlarla tedavi edilemedikleri için, bir kızılcık içeceği, soğuk algınlığı ve grip salgını sırasında sadece bir kurtarıcı olabilir.
- Kalp ve kan damarlarının hastalıklarının önlenmesi. Polifenoller, meyvelerde bulunur, kandaki kolesterol konsantrasyonunu normalleştirir ve kalp kasının fonksiyonunu iyileştirir.
- Azaltılmış kan basıncı. Kan damarlarının esnekliğini ve kılcal damarların gücünü artırın. Bu varis gelişimi riskini azaltır.
Kontrendikasyonlar
Kullanım için kontrendikasyonlar mide ve hipotansiyonun artan asitliğini içerir. Oksalat böbrek taşlarının oluşumu için risk altında olan kişiler, bunların birikmesine neden olduğu için Mors kullanımını terk etmek gerekir.