Keçeli kiraz, kiraz türlerinden biridir ve özelliklerinde bulunan ağacın meyvesi, normal bir kirazın özelliklerine benzer. Kural olarak, hasat bölgeye ve hava koşullarına bağlı olarak haziranda veya mayıs ayı başında toplanır. Çilekleri toplanmadan önce daha az zaman geçmiştir, koruduğu daha kullanışlı özellikler.
Bir keçi kirazı için yararlı olan nedir?
Birçoğu, bir keçeli vişne yararlı olup olmadığı ile ilgileniyor. Kuşkusuz bu dut, mükemmel bir vitamin ve mineral kaynağıdır ve bu da restoratif bir etkiye sahip olduğu anlamına gelir. En yeni faydası, bedeni olduğu gibi bedene getirecektir.
Ayrıca, bir keçeli kirazın yararlı özellikleri aşağıdaki gibidir:
- kan damarlarının ve kılcal damarların güçlendirilmesi, kardiyovasküler sistem üzerinde faydalı etki;
- sindirim süreçlerinin aktivasyonu;
- bağırsak hareketliliğinin iyileştirilmesi;
- aterosklerozla mücadele;
- kan kompozisyonunun ve özellikle hemoglobin artışının iyileştirilmesi;
- kan basıncının düşürülmesi;
- kalp krizi ve inmenin önlenmesi;
- Keçe kirazında B, C, PP ve R vitaminlerinin yüksek içeriğine bağlı olarak vitamin eksikliği ile mücadele.
Herhangi bir dut gibi, kiraz da yararlı maddelerle doludur. Yararlı asitler, tanenler, doğal şekerler ve pektinler içerir. Meyveler C vitamini açısından çok zengindir, bu nedenle bağışıklık sistemini güçlendirmek ve korumak için kullanılması önerilir.
100 gr çilek, 52 kalori içerir, bu yüzden bu dut, mükemmel bir diyet tatlısı olarak adlandırılabilir. Meyvelerin bileşiminde 0.8 g protein, 0.2 g yağ ve 10.6 g karbonhidratlar bulunur.
Hamilelikte keçeli kiraz
Gelecek anneler birçok ürünün kullanımını sınırlamak zorundadır, ancak bireysel toleranssızlık ya da alerjinin yokluğunda kirazın diyete dahil edilebileceğini hissetmiştir. Karaciğer ve böbreklerde gastrit, ülser ve taşlarla bile kullanılabilir. Ancak, her çeşit meyve ve çilek gibi, kiraz sadece ilk yarısında diyete dahil edilmelidir
Bir keçi kirazının yararı ve zararı
Keçeli kiraz çok yumuşak özelliklere sahiptir ve alerjiler ve bireysel hoşgörüsüzlük haricinde pratik olarak kontrendikasyon yoktur. Hafif diyabetten muzdarip olanlara bile izin verilir.
Böyle bir meyvenin zarar görmesi sadece kemikleri ile birlikte büyük miktarlarda kullananlara zarar verebilir - bunlar sindirim sırasında zehirli bir madde olarak kabul edilen hidrokiyanik asite inen bir madde içerir. Ancak, ılımlı tüketimle, vişne sağlığa herhangi bir tehdit oluşturmaz.