Osteoporoz için kalsiyum preparatları

Osteoporoz, kemikleri kırılgan yapan bir hastalıktır. Bu problem özellikle 50 yaş üstü kadınlar için sedanter bir yaşam tarzına öncülük ediyor. Osteoporoz ile vücutta kalsiyum asimilasyon süreci bozulur. Şok dozlarıyla osteoporoz için en iyi kalsiyum preparatlarının bile kullanılması herhangi bir etki yaratmayabilir. Bu nedenle, kalsiyum preparatlarının nasıl alınacağını ve vücut tarafından iyi absorbe edilmek için hangi şartların karşılanması gerektiğini size söyleyeceğiz.

Modern kalsiyum preparatları

Bugün, büyük miktarda kalsiyumun kendi içinde kullanılmasının mantıklı olmadığı bilinen bir gerçektir. Bu mikroelement sadece D vitamini ile birlikte iyi emilir, ayrıca normal hormonal arka plan çok önemlidir. Bu nedenle osteoporoz , “yaşlıların hastalığı” olarak kabul edilir - yaşlılarda, kalsiyum emilimini etkileyen seks hormonlarının üretimi azalır. Ek olarak, vücuttaki kalsiyum ve fosfor miktarının (3: 2) oranı çok önemlidir. Diyette kalsiyumun tamamen sindirilmesi için magnezyum, çinko, B vitaminleri, C vitamini ve folik asit mevcut olmalıdır.

Eczanede sadece kalsiyum glukonat satın alabileceğiniz günler geçti. Bugün raflarda birçok sağlık sorununu çözen dengeli vitamin-mineral kompleksleri bulabilirsiniz.

Kemik kırıkları için kalsiyum preparatları

Birçok kişi, kemik kırıklarında ek kalsiyum kullanımının daha hızlı iyileşmeye katkıda bulunduğuna inanmaktadır. Ancak, bu her zaman böyle değildir. Doktorlar okur-yazarlık yapmaları ve daha doğal yiyecekler, örneğin peynir (tercihen beyaz), süzme peynir (yağsız), süt, lahana, salata gibi yiyecekler tüketmeyi tavsiye etmektedir. Bu ürünleri diyete eklerken, kişinin daha iyi sindirimine katkıda bulunan sadece kalsiyumun değil, aynı zamanda minerallerin de gerekli miktarı sağlanacaktır. Ek ilaçları alırken kan damarlarının duvarlarında böbrek taşı ve birikintileri şeklinde olumsuz sonuçlar doğurabilir.

Homeopatik kalsiyum preparatları, geleneksel besin takviyelerinden biraz farklı bir etki prensibine sahiptir. Bu ilaçlar vücuttaki kalsiyum metabolizmasını düzenlemeye başlar ve maddenin mikrodişlerinin kullanımı, tuzların kan damarlarının veya eklemlerinin duvarlarına bırakılması gibi olumsuz sonuçlara yol açmaz. Bu nedenle, kırıklar için homeopatik ilaçlar geleneksel kalsiyum preparatlarından daha fazla tercih edilir.