Lovasha ruloları, atıştırmalıkların vazgeçilmezi olan sandviçlerin, hamburgerin ve fast foodların diğer başyapıtlarını çeken popüler bir atıştırmalıktır. Tüm tat özellikleri, rahat hizmet, pişirme basitlik ve çanak şenlikli bir ruh hali veya ev yapımı karışımın sıradan bir görünüm verebilir çeşitli dolguları sayesinde.
Lavaş rulo nasıl yapılır?
Lovash ruloları, günlük menüyü değiştirebileceğiniz tariflerdir, çünkü tadı, besleyici ve kalitesi dolguya bağlıdır ve birçok değişikliğe sahiptir. Şenlikli bir atıştırmalık için, ev yapımı atıştırmalıklar ve buzdolabında bulunan her şey için lezzetler kullanılır. Yemek sadece hazırlanmakta, ancak bilmeniz gereken bir dizi özellik vardır.
- Rulolar, dolguların sarıldığı ince, parçalara ayrılmış lavaşlardır. Pita ekmeğinden rulolar için dolgular çeşitlidir, ancak ana kural: çok sulu olmamalıdır, böylece kek parçalanmamalıdır.
- Bir atıştırmalık hazırlamak basittir: pideyi düz bir yüzeye çevirmeniz, doldurmayı ve rulo haline getirmeniz gerekir, ardından bitmiş ürünü buzdolabına koyun ve daha sonra parçalara bölün ve tablaya servis yapın.
- Pide ekmeğin ruloları bir tavada kızartılabilir veya fırında pişirilebilir.
- Yemeğin şenlik tablosunda iştah açıcı bir görünüm kazanması için, pidenin kenarları kesilmelidir.
Pita ekmeği ile tavuk rulo - tarifi
Pita ekmeğinde tavuklu bir rulo tam bir akşam yemeğinin yerini alabilir, çünkü besleyici bir atıştırmalık için gerekli tüm ürünleri içerir - taze sebzeler ve ayrıca protein açısından zengin tavuk eti. Eşsiz bir ürün - lavaş, yoğurt ve domates sosu ile emprenye edilmiş, birkaç dakika sonra sulu bir ekmeğe dönüşüyor ve yemeği bitiriyor.
maddeler:
- lavaş - 4 adet;
- tavuk filetosu - 500 g;
- Pekin lahanası - 100 g;
- domates - 1 adet;
- bir demet maydanoz - 1 adet;
- Korece havuç - 70 g;
- yoğurt - 200 g;
- domates sosu - 50 g.
hazırlık
- Filetoları filetleyin ve onları kesin.
- Parçalanmış lahana, maydanoz ve domates.
- Havuç ve yoğurt sebze ekleyin. Karıştırınız.
- Pita ekmeğini domates sos ile yağlayın, tavuk ve sebzeleri doğrayın. Çıkar onu.
- Lavaştan tavuk parçalarını kesilerek parçalara ayırın ve hemen servis edin.
Pide ekmek yengeç sopalarla rulo - tarifi
Yengeç çubukları ile pide ekmeğinin ruloları, şenlikli salataların çok yönlü bir versiyonudur. Sulu ve hassas yengeç doldurma, sadece popüler atıştırmalıkların tadına yenilmez, hızlı ve kolay hazırlanır. Yemeğin servis edilmesi kolaydır ve sadece eve değil, işyerinize de kendinizi yenilemenize yardımcı olacak "take-away" kategorisine girer.
maddeler:
- Yengeç çubukları - 350 g;
- lavaş - 2 adet;
- salatalık - 2 adet;
- yumurta - 3 adet;
- Marul yaprakları - 4 adet;
- mayonez - 100 g.
hazırlık
- Yumurta pişirir ve öğütür.
- Salatalık şeritleri kesin ve küplere yapışır.
- Mayonez, katmanları ile lavaş giyin: marul yaprakları, yumurta, sopa ve salatalık. Bir kez daha, mayonez ile yağlayın, döndürün ve kesin.
- Yenildikten sonra pide ekmeğinden yengeç ruloları servis edin.
Pide ekmek kırmızı balık ile rulo
Lavaşta somonlu rulolar - konuklarla buluşmaktan utanmayan, piknik yapmak veya çalışmak için rafine edilmiş, iştah açıcı ve orijinal atıştırmalıklara bakın. Hafifçe tuzlanmış somon, kremalı sos, taze salatalık ve kokulu dereotu ile mükemmel bir şekilde kombine edilir. Biraz kurutulmuş pide ekmek, doku ve ruddy renk ekler.
maddeler:
- biraz tuzlanmış somon - 150 g;
- lavaş - 1 adet;
- taze rezene - avuç;
- limon suyu - 20 mi;
- mayonez - 50 g;
- krem peynir - 50 g;
- taze salatalık - 70 g;
- roka dal - 8 adet.
hazırlık
- Bir karıştırıcı limon suyu, mayonez, peynir ve dereotu çırpma.
- Pide ekmeğini yayın, yüzeyi sosuyla yağlayın.
- Somon, salatalık ve rucola yaprakları dilimlerini ortaya koyun.
- Lavaşı rulo haline getirin, ızgarada ısıtın ve parçalara ayırın.
Pide ekmek sonrası rulo
Pita ekmeğindeki sebze ruloları sadece fast foodlardaki zararlı ve yağlı yiyecekleri değil, aynı zamanda ekstra kilodan kurtulmaya da yardımcı olur, çünkü dolgu sadece vitaminler ve düşük kalorili sebzelerden ibarettir ve humus proteini ile yemeği doyurur. Faydalı nohutlar taze pita ekmeği ile birleştirilmiş etlerden daha iyidir ve bu nedenle sağlıklı yemeklerde kullanımı daha iyidir.
maddeler:
- humus - 50 g;
- lavaş - 1 adet;
- salatalık - 1 adet;
- Bulgar biberi - 1/2 adet;
- marul yaprakları - 2 adet;
- soğan - 1 adet;
- Limon suyu - 20 ml.
hazırlık
- Soğan doğrayın ve limon serpin.
- Biber ve salatalık şeritler halinde kesilmiş.
- Humus tabakasını lavaşla yağlayın. Marul, salatalık, biber ve soğan yapraklarını döşeyin. Katla ve dilimi.
- Lavaş ruloları hemen rulo.
Pide ekmeği ile ton balığı ile rulo
Lavaş ve balık merdaneleri , günlük diyette kullanılmalarını sağlayan yüksek diyet özelliklerine sahiptir. Klasik kombinasyon - avokado, orkinos ve taze salatalık - zaman testidir ve her zaman başarıyı garanti eder. Sulu, hassas ve besleyici dolgu, yarım saatlik soğumadan sonra tadı daha iyi ortaya çıkaracaktır.
maddeler:
- avokado - 1 parça;
- konserve ton balığı - 150 g;
- salatalık - 1 adet;
- lavaş - 1 adet;
- marul yaprağı - 2 adet;
- mayonez - 50 g;
- Limon suyu - 20 ml.
hazırlık
- Ton balığı püre ve mayonez ile mevsim.
- Avokado ve salatalık temiz, şeritler halinde kesilmiş, meyve sularına serpiştirin.
- Pita ekmeğinin üzerine koy. Katla ve dilimi.
Pide ekmek jambon ile rulo
Pita ekmeğinde jambon ve peynirle rulo , günlük market setinden besleyici ev yapımı atıştırmalıktır. Bu basit ve lezzetli rulo, sıkıcı sandviçlerin yerini alacak, ancak hazırlanması uzun sürmez. Sadece pidenin yüzeyini krem peynirle yağlamanız, jambon ve sebzeleri koymanız ve rulo haline getirmeniz gerekir.
maddeler:
- lavaş - 2 adet;
- krem peynir - 50 g;
- Marul yaprakları - 4 adet;
- jambon - 50 g;
- domates - 50 g;
- Pekin lahanası - 50 g.
hazırlık
- Lahanayı kesin.
- Salata yapraklarını ellerinle bırak.
- Domates ve jambonu dilimler halinde kesin.
- Lavaşı peynirle yağlayın, jambonu ve sebzeleri serpin.
- Katla ve dilimi.
Fırında pide ekmeği rulo
Tavuk ve sebzeli pide ekmeği , fırında pişirilirse tam teşekküllü sıcak akşam yemeği yapacak. Bu muamele ile, pide ekmeği gevrek bir dokuya kavuşacak ve sebzeler ve tavuklar meyve suları ile ıslanacak ve tüm yararlı maddeleri muhafaza edecektir. Folyo, tabakanın kurumasını engeller. Ruloları 7 dakika boyunca tutun, çıkartın ve onsuz pişirin.
maddeler:
- tavuk göğsü - 500 g;
- lavaş - 4 adet;
- bir demet marul - 1 adet;
- domates - 2 adet.
- yoğurt - 100 g;
- hardal - 10 g.
hazırlık
- Fırında tavuk göğsü.
- Hardal, yağ lavaş ile yoğurt yoğurt.
- Marul yaprakları, tavuk parçaları ve domates dilimleri koyun. Katla ve dilimi.
- Pita ekmeğin lezzetli rulolarını folyoyla kapatın ve 180 derecede 10 dakika pişirin.
Kızarmış lavaş rulo
Bir tavada kızartırsanız, lavaşta nuggets ile rulo gevrek kabuk ve sulu doldurma ile lütfen. Yemek kalori ve piknikler ve uzun sokaklar için çok uygun uzun bir süre için doymuş. Yemek pişirme hızı ve yarı bitmiş ürünler, soslarla yeni bir tat denemenizi ve yaratmanızı sağlar.
maddeler:
- nuggets - 50 g;
- domates - 1 adet;
- peynir - 100 g;
- lavaş - 2 adet;
- domates sosu - 50 g;
- bitkisel yağ - 50 ml.
hazırlık
- Fry tavuk nuggets.
- Lavaşları segmentlere ayırın, sos ile yağlayın.
- Nuggets, domates dilimleri ve rendelenmiş peynirleri yerleştirin.
- Katla ve yavrula.
Tatlı lavaş rulo
Pide ekmeğinin üzerine, krem peynirle birlikte şeker ilavesiyle, bir tatlıya dönüşecektir. Bu yemek, hızlı ve kolay bir şekilde hazırlanır ve şeker ve krem peyniri haricinde herhangi bir ekleme gerektirmez. Tarif-beş dakikalık yemek, krep ve kreplerden mükemmel bir şekilde kahvaltı yerini alacak ve ikincisinden farklı olarak, özgünlük ile ayırt edilecektir.
maddeler:
- lavaş - 1 adet;
- krem peynir - 250 g;
- pudra şekeri - 30 g;
- limon kabuğu - 20 g.
hazırlık
- Pudra şekeri ile pudra şekeri çırpın.
- Limon lezzetini ekleyin.
- Pide ekmeğini yağlayın.
- Katlayın ve segmentlere kesin.